Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brokkoli Hauptgericht

Sommerliche Hauptspeisen

Herzhaft und süß

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einfache und schnelle Hauptgerichte

kalte Hauptspeisen

Süße Hauptspeisen

6.408 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Hirschsteaks vom Grill

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20 Min.

238 kcal

Nudelpfanne mit Lauch und Paprika

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20 Min.

Spargel im AMC-Bräter

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10 Min.

30 Min.

119 kcal

Gans mit Orangenfüllung

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185 Min.

2483 kcal

Curry-Joghurt-Sauce

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10 Min.

15 Min.

178 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten

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20 Min.

637 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

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15 Min.

30 Min.

84 kcal

100

Gefülltes Schweinefilet aus dem Backofen

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100 Min.

Großmutters Wirsingauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

Pikante Sauce in asiatischer Art

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15 Min.

145 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

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30 Min.

Seezunge aus dem Ofen

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40 Min.

Schweinshaxe aus dem Ofen

(0)

30 Min.

180 Min.

907 kcal

Putenkeule aus dem Bratbeutel

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15 Min.

75 Min.

596 kcal

Rinderzunge mit Madeirasauce

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45 Min.

225 Min.

Helle Miso-Brühe

(0)

40 Min.

Roggenspätzle

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30 Min.

598 kcal

Schwäbische Krautwickel

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40 Min.

80 Min.

620 kcal

Schweinefüße

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50 Min.

170 Min.

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

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35 Min.

562 kcal

Mariniertes Gulasch

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40 Min.

2151 kcal

Ente mit Beifuß

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10 Min.

120 Min.

817 kcal

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

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15 Min.

45 Min.

499 kcal

Grundrezept für gekochte Ochsenzunge, Schweinezunge oder Kalbszunge

vom Ochsen, Schwein oder Kalb

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20 Min.

200 Min.

455 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

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35 Min.

100 Min.

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

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45 Min.

393 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art

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30 Min.

376 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

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10 Min.

141 kcal

Gebratener Hummer

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30 Min.

266 kcal

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

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35 Min.

155 Min.

515 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

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35 Min.

364 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

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40 Min.

378 kcal

Nudelsalat mit Essig-Öl-Marinade

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30 Min.

45 Min.

498 kcal

Überbackener Rosenkohl mit Champignons

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35 Min.

358 kcal

Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin

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35 Min.

264 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(15)

45 Min.

532 kcal

Fast Food ohne Reue

Fischnuggets

(12)

40 Min.

519 kcal

Fast Food ohne Reue

Fischstäbchen selbst gemacht

(12)

30 Min.

330 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

(11)

45 Min.

457 kcal

Saisonale Küche

Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

(11)

35 Min.

532 kcal

Fast Food ohne Reue

Steakburger mit Rotkohl

(10)

25 Min.

40 Min.

574 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

409 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Saibling mit Artischockenkruste

(10)

35 Min.

447 kcal

Vegan für Genießer

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat

(9)

45 Min.

559 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

(9)

40 Min.

454 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

336 kcal

Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.