sommerliche Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.632 sommerliche Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Indisches Blumenkohlcurry Rezept

Indisches Blumenkohlcurry

15 Min.

45 Min.

272 kcal

Meerrettichcremesuppe mit gepökeltem Eisbein Rezept

Meerrettichcremesuppe mit gepökeltem Eisbein

40 Min.

160 Min.

545 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

20 Min.

40 Min.

680 kcal

Knuspriges Hähnchen Rezept

Knuspriges Hähnchen

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Gebratene Lammkeule Rezept

Gebratene Lammkeule

30 Min.

150 Min.

546 kcal

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

50 Min.

185 Min.

785 kcal

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen Rezept

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen

40 Min.

75 Min.

604 kcal

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Wiener Würstchen mit Senfdip Rezept

Wiener Würstchen mit Senfdip

10 Min.

15 Min.

725 kcal

Schweinelende mit Senf und Apfelchutney Rezept

Schweinelende mit Senf und Apfelchutney

30 Min.

90 Min.

Zucchini-Kartoffel-Nudeln Rezept

Zucchini-Kartoffel-Nudeln

30 Min.

75 Min.

587 kcal

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

35 Min.

85 Min.

331 kcal

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

30 Min.

45 Min.

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

20 Min.

20 Min.

665 kcal

Low-Carb-Cannelloni Rezept

Low-Carb-Cannelloni

45 Min.

60 Min.

145 kcal

Knusperhähnchen mit Salat Rezept

Knusperhähnchen mit Salat

20 Min.

26 Min.

618 kcal

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

60 Min.

60 Min.

380 kcal

Shrimp-Ceviche Rezept

20 Min.

740 Min.

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Gefüllte Kräuter-Ravioli mit Tomaten Rezept

Gefüllte Kräuter-Ravioli mit Tomaten

50 Min.

85 Min.

743 kcal

Gebackene Nudelnester Rezept

Gebackene Nudelnester

20 Min.

50 Min.

781 kcal

Blumenkohl im Backteig Rezept

Blumenkohl im Backteig

25 Min.

40 Min.

716 kcal

Spanische Tortilla mit Sardellen Rezept

Spanische Tortilla mit Sardellen

30 Min.

60 Min.

415 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

35 Min.

35 Min.

288 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

70 Min.

70 Min.

2109 kcal

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika Rezept

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika

30 Min.

40 Min.

728 kcal

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

25 Min.

47 Min.

869 kcal

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

30 Min.

35 Min.

250 kcal

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

159 kcal

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten Rezept

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

15 Min.

15 Min.

865 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

25 Min.

60 Min.

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept

Maischolle mit Krabben und Zucchini

40 Min.

40 Min.

Bauernomelette Rezept

15 Min.

45 Min.

594 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Beerenmüsli mit Mandeln Rezept

Beerenmüsli mit Mandeln

15 Min.

15 Min.

237 kcal

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

20 Min.

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat Rezept

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

30 Min.

30 Min.

407 kcal

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch Rezept

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch

10 Min.

25 Min.

719 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip Rezept

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip

45 Min.

57 Min.

387 kcal

Herzhafte Quarkwähen Rezept

Herzhafte Quarkwähen

30 Min.

100 Min.

612 kcal

Blechkartoffeln mit Kümmel Rezept

Blechkartoffeln mit Kümmel

45 Min.

45 Min.

550 kcal

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren Rezept

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

25 Min.

67 Min.

344 kcal

Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

30 Min.

30 Min.

371 kcal

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe Rezept

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe

40 Min.

140 Min.

85 kcal