Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90

Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

476 kcal

75

Crumble mit Erdbeeren Rezept

Gute-Laune-Rezept

Crumble mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

719 kcal

46

Klassischer Caesar Salad Rezept

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73

Vegane Brownies Rezept

Vegan backen

Vegane Brownies

(1)

15 Min.

45 Min.

Erdbeer-Sahne-Joghurt Rezept

Erdbeer-Sahne-Joghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

74

Gnocchi mit Tomatensauce Rezept

Gnocchi mit Tomatensauce

(1)

120 Min.

120 Min.

550 kcal

85

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot Rezept

Schnell und einfach

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot

(1)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

84

Brokkolicremesuppe Rezept

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

93

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97

Weiße Trüffelpralinen Rezept

Weiße Trüffelpralinen

(1)

90 Min.

90 Min.

49 kcal

42

Avocado-Orangen-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Avocado-Orangen-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

87

Paprika-Auflauf Rezept

Paprika-Auflauf

mit Pellkartoffeln

(1)

70 Min.

70 Min.

609 kcal

87

Vanillepudding mit Rhabarber Rezept

Regionale Küche

Vanillepudding mit Rhabarber

(1)

45 Min.

45 Min.

322 kcal

67

Provolone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Provolone vom Grill

(1)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

87

Bratkartoffeln mit Champignons Rezept

Bratkartoffeln mit Champignons

(1)

45 Min.

45 Min.

250 kcal

98

Gemüsebrühe Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

100

Orangenparfait Rezept

Macht glücklich

(1)

45 Min.

285 Min.

262 kcal

74

Schnitzel mit Kohlrabi Rezept

Schnitzel mit Kohlrabi

(1)

30 Min.

65 Min.

726 kcal

68

Eingelegter Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

84

Vanillecreme und Orangenkaviar aus der Molekularküche Rezept

Gute-Laune-Rezept

Vanillecreme und Orangenkaviar aus der Molekularküche

(1)

30 Min.

1650 Min.

152 kcal

42

Gratiniertes Rindersteak Rezept

Gratiniertes Rindersteak

(1)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

92

Eingelegter Sellerie Rezept

Eingelegter Sellerie

(1)

30 Min.

30 Min.

Griechische Kartoffelscheiben Rezept

Griechische Kartoffelscheiben

(1)

20 Min.

30 Min.

171 kcal

96

Crêpe Suzette Rezept

(1)

40 Min.

75 Min.

543 kcal

44

Glutenfreier Aprikosenkuchen Rezept

Glutenfreier Aprikosenkuchen

(1)

50 Min.

100 Min.

6694 kcal

65

Tandoori Hähnchenkeulen Rezept

Tandoori Hähnchenkeulen

(1)

20 Min.

175 Min.

Burger mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

94

Kürbissuppe mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Kürbissuppe mit Kartoffeln

(1)

20 Min.

55 Min.

206 kcal

97

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

(1)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

84

Klare Tomatenconsommé Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Tomatenconsommé

(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

84

Hackbällchen indische Art Rezept

Hackbällchen indische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

Kartoffeln mit Salat Rezept

Kartoffeln mit Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97

Tomatensauce Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

(1)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

98

Gebackene Spinat-Pfannkuchen Rezept

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

(1)

105 Min.

105 Min.

902 kcal

86

Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

322 kcal

96

Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur Rezept

Smarter Klassiker

Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur

(1)

20 Min.

90 Min.

314 kcal

48

Steak mit Schalottensauce Rezept

Steak mit Schalottensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

64

Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept

Omelett mit Pilzen und Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

915 kcal

85

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme Rezept

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme

(1)

105 Min.

855 Min.

3932 kcal

57

Erdbeer-Tiramisu mit Butterkeksen Rezept

Erdbeer-Tiramisu mit Butterkeksen

(1)

30 Min.

150 Min.

647 kcal

43

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

(1)

50 Min.

50 Min.

910 kcal

50

Brokkolicremesuppe mit Käse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

93

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken Rezept

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken

(1)

30 Min.

70 Min.

550 kcal

68

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85

Biskuitroulade Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

25 Min.

35 Min.

124 kcal

75

Veganer Stollen Rezept

Vegan backen

Veganer Stollen

(1)

60 Min.

2040 Min.

293 kcal

48

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