Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.722 Menü Rezepte von EAT SMARTER
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Mokkaeis mit Mandelkonfekt Rezept

30 Min.

270 Min.

Pochierter Lachs mit Wirsing Rezept

35 Min.

35 Min.

475 kcal

79
Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

92
Bärlauchsuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

337 kcal

73
Mini-Früchtekuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

270 Min.

270 Min.

387 kcal

67
Erdbeer-Buttermilch-Mix Rezept

mit Kokosnusscreme

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

87
Nudel-Kürbis-Frittata Rezept

25 Min.

25 Min.

480 kcal

87
Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

633 kcal

92
Pfannkuchenturm Rezept
Smarte Energiebombe

mit Wirsing und Schmand

4.5
(2)

75 Min.

75 Min.

819 kcal

82
Joghurtpudding mit Vanillecreme Rezept

45 Min.

285 Min.

417 kcal

54
Blumenkohl-Kartoffel-Curry Rezept

30 Min.

60 Min.

365 kcal

98
Veggie Burger Rezept
Eiweißreich und vegan
4.5
(2)

40 Min.

170 Min.

473 kcal

95
Basilikum-Pesto mit Walnüssen Rezept

10 Min.

10 Min.

6 kcal

94
Joghurteis mit Erdbeere Rezept

20 Min.

320 Min.

129 kcal

62
Sesam-Walnüsse Rezept

15 Min.

15 Min.

683 kcal

73
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

84
Gazpacho mit Kirschen Rezept

30 Min.

90 Min.

180 kcal

97
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75
Shake and bake Potatoes Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

350 kcal

99
Malaysisches Curry Rezept
Regionale Küche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81
Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

93
Avocado-Sandwich Rezept
Gut für die Haut
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

Apfelkuchen ohne Rosinen Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

45 Min.

90 Min.

412 kcal

77
Vanille-Apfel-Gratin Rezept
Seelenwärmer
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72
Schokoladenkuchen mit Kirschen Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

68
Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta Rezept
Für die ganze Familie
4.46154
(13)

50 Min.

60 Min.

646 kcal

81
Gebackene Rosmarinkartoffeln Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Champignongemüse

4.38889
(36)

25 Min.

75 Min.

295 kcal

98
Vollkornpizza mit Wirsing Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(6)

40 Min.

105 Min.

609 kcal

87
Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(6)

55 Min.

55 Min.

605 kcal

87
Hühnerbrühe mit Steckrüben Rezept

15 Min.

40 Min.

356 kcal

98
Apfelstrudel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.333335
(3)

45 Min.

125 Min.

338 kcal

64
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92
Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto Rezept
Besonders eiweißreich
4.333335
(3)

25 Min.

60 Min.

677 kcal

96
Zoodle-Salat mit Avocado Rezept
Klassiker in Low Carb
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

413 kcal

95
Vegane Shakshuka Rezept
Schlank und vegan
4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

431 kcal

89
Kimbap Rezept
Vegan für Genießer
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

71
Waldorfsalat ohne Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

88
Omelett "Himmel und Erde" Rezept
Smarter Klassiker
4.3
(10)

15 Min.

20 Min.

406 kcal

79
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
4.25
(4)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

84
Halloumi auf Linsen-Kichererbsen-Rote-Bete-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.2
(5)

45 Min.

45 Min.

561 kcal

96
Masoor Dal Rezept
Besonders eiweißreich
4
(4)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

92
Gratinierter Chicorée mit Grana-Padano-Walnuss-Bröseln Rezept

50 Min.

50 Min.

220 kcal

73
Brownie-Käsekuchen Rezept
Seelenwärmer
4
(4)

30 Min.

65 Min.

247 kcal

61
Auberginen-Bulgur-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
4
(4)

35 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4
(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84
Chicorée-Suppe vegan Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4
(3)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

88

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.

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