Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola Rezept
Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola
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20 Min.

40 Min.

474 kcal

79
Cremesuppe mit Sternen aus Sellerie Rezept
Cremesuppe mit Sternen aus Sellerie
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

87
Gedämpfter Lachs im Lauchpäckchen mit Kartoffeln Rezept
Gedämpfter Lachs im Lauchpäckchen mit Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.
Risotto mit Parmesan und Thymian Rezept
Risotto mit Parmesan und Thymian
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50 Min.

50 Min.

578 kcal

79
Basilikum-Spaghetti Rezept
Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

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25 Min.

25 Min.

577 kcal

90
Putensteak mit Nusskruste Rezept
Putensteak mit Nusskruste
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50 Min.

50 Min.

357 kcal

86
Lachspäcken im Brotmantel mit Gemüse und Pilzen Rezept
Lachspäcken im Brotmantel mit Gemüse und Pilzen
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45 Min.

75 Min.

992 kcal

66
Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel Rezept
Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

280 kcal

82
Nudelrolle mit Spinatfüllung Rezept
Nudelrolle mit Spinatfüllung
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80 Min.

80 Min.

691 kcal

84
Bunter Blattsalat mit Garnelen Rezept
Bunter Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

316 kcal

98
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen
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25 Min.

60 Min.

351 kcal

93
Schoko-Bananen im Kokosmantel Rezept
Schoko-Bananen im Kokosmantel
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25 Min.

25 Min.
Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage Rezept
Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage
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20 Min.

50 Min.

167 kcal

84
Lammbällchen mit Joghurtsauce Rezept
Lammbällchen mit Joghurtsauce
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20 Min.

20 Min.

212 kcal

96
Kalbsschnitzel mit Limettensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Limettensauce
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30 Min.

30 Min.

291 kcal

84
Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen Rezept
Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen
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50 Min.

50 Min.

270 kcal

86
Schokoladencreme mit Biskuits Rezept
Schokoladencreme mit Biskuits
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30 Min.

30 Min.
Blitz-Joghurt-Himbeereis Rezept
Blitz-Joghurt-Himbeereis
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5 Min.

5 Min.

74 kcal

92
Friséesalat mit Tofu Rezept
Friséesalat mit Tofu
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40 Min.

40 Min.

402 kcal

96
Käse-Tortelett Rezept
Käse-Tortelett

mit Spiegelei und Tomaten

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60 Min.

60 Min.

734 kcal

76
Orangen-Pilz-Salat Rezept
Orangen-Pilz-Salat
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30 Min.

30 Min.

278 kcal

88
Sommerfrüchte-Pfannkuchen Rezept
Sommerfrüchte-Pfannkuchen
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15 Min.

15 Min.

308 kcal

76
Petersilienwurzelcremesuppe Rezept
Petersilienwurzelcremesuppe
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25 Min.

55 Min.

279 kcal

79
Kürbisgemüse mit Joghurtdipp Rezept
Kürbisgemüse mit Joghurtdipp
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40 Min.

40 Min.

184 kcal

98
Lachs mit Brunnenkressesalat Rezept
Lachs mit Brunnenkressesalat
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15 Min.

15 Min.

200 kcal

96
Mini-Gemüsekuchen mit Kräutersahne Rezept
Mini-Gemüsekuchen mit Kräutersahne
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60 Min.

150 Min.

523 kcal

78
Ente mit fruchtiger Honigsoße, Rösti und Brokkoli Rezept
Ente mit fruchtiger Honigsoße, Rösti und Brokkoli
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60 Min.

180 Min.

1140 kcal

78
Zitrusfruchtsalat Rezept
Zitrusfruchtsalat
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75 Min.

75 Min.

267 kcal

82
Mozzarella mit Tomatendressing Rezept
Mozzarella mit Tomatendressing
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

94
Rote-Bete-Ingwer-Suppe mit Kerbel Rezept
Rote-Bete-Ingwer-Suppe mit Kerbel
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.
Gemüseeintopf mit Lamm Rezept
Gemüseeintopf mit Lamm
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90 Min.

90 Min.

347 kcal

92
Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln Rezept
Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln
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75 Min.

75 Min.

542 kcal

90
Eis mit Lakritzsirup Rezept
Eis mit Lakritzsirup
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30 Min.

270 Min.
Avocadocremesuppe mit Kabeljaunocken Rezept
Avocadocremesuppe mit Kabeljaunocken
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30 Min.

30 Min.

401 kcal

75
Quiches mit Broccoli Rezept
Quiches mit Broccoli
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80 Min.

80 Min.

584 kcal

73
Orientalischer Rosenkohl Rezept
Orientalischer Rosenkohl
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50 Min.

50 Min.

413 kcal

90
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung
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20 Min.

45 Min.

425 kcal

90
Schoko-Nuss-Bruch Rezept
Schoko-Nuss-Bruch
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30 Min.

30 Min.

739 kcal

67
Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten Rezept
Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten
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25 Min.

25 Min.

863 kcal

98
Blaubeer-Sahneeis Rezept
Blaubeer-Sahneeis
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30 Min.

270 Min.

471 kcal

71
Pilzsuppe mit Pfannkuchen Rezept
Pilzsuppe mit Pfannkuchen
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90 Min.

90 Min.

332 kcal

79
Gebackene Nudelnester Rezept
Gebackene Nudelnester
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20 Min.

50 Min.

781 kcal

94
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung Rezept
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung
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80 Min.

80 Min.

683 kcal

87
Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept
Blätterteig-Spargel-Schnitten
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45 Min.

45 Min.

607 kcal

65
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

370 kcal

99
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten Rezept
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

79
Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen Rezept
Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen
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20 Min.

20 Min.

67 kcal

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