Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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7.086 Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

100

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

85

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren Rezept

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren

(1)

50 Min.

230 Min.

Schokopudding Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

Tiramisu mit Mandelkeksen Rezept

Tiramisu mit Mandelkeksen

(1)

30 Min.

40 Min.

Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92

Pfannküchlein mit Birnen Rezept

Klassiker mal anders

Pfannküchlein mit Birnen

(1)

60 Min.

60 Min.

495 kcal

70

Mascarponecreme mit Beeren Rezept

Mascarponecreme mit Beeren

(1)

30 Min.

30 Min.

1251 kcal

73

Artischocken Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86

Fruchtiges Fischragout Rezept

Fruchtiges Fischragout

(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

82

Steckrüben nach asiatischer Art Rezept

Steckrüben nach asiatischer Art

(1)

50 Min.

50 Min.

Nudeln mit Spinat Rezept

Nudeln mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

79

Spagehtti mit Gemüse und Pesto Rezept

Spagehtti mit Gemüse und Pesto

(1)

25 Min.

25 Min.

704 kcal

90

Curry-Weißkohl Rezept

Curry-Weißkohl

(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96

Knoblauchmayonnaise Rezept

Knoblauchmayonnaise

(1)

15 Min.

15 Min.

1304 kcal

92

Sommerlicher Blumenkohlsalat Rezept

Sommerlicher Blumenkohlsalat

(1)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

96

Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99

Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen Rezept

Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen

(1)

25 Min.

25 Min.

581 kcal

75

Lachs mit Fenchel Rezept

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

30 Min.

515 kcal

89

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

(1)

35 Min.

35 Min.

235 kcal

99

Kohlrouladen Rezept

(1)

75 Min.

75 Min.

598 kcal

74

Orangen-Couscous mit Möhren Rezept

Orangen-Couscous mit Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

72

Rote-Bete-Nudeln Rezept

Rote-Bete-Nudeln

(1)

100 Min.

100 Min.

480 kcal

73

Salat mit Feta und Trauben Rezept

Salat mit Feta und Trauben

(1)

20 Min.

20 Min.

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

(1)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

93

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

(1)

35 Min.

35 Min.

344 kcal

98

Rucolasalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

(1)

60 Min.

60 Min.

568 kcal

94

Melonensorbet Rezept

(1)

260 Min.

260 Min.

127 kcal

73

Chickpea Burger Rezept

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

(1)

15 Min.

75 Min.

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89

Steckrübeneintopf mit Lamm Rezept

Seelenwärmer

Steckrübeneintopf mit Lamm

(1)

30 Min.

140 Min.

639 kcal

86

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92

Rosenkohltortilla Rezept

Rosenkohltortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97

mit Pilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92

Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90

Eingelegte Artischocken mit Oliven und Olivenpaste Rezept

Eingelegte Artischocken mit Oliven und Olivenpaste

(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

79

Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz Rezept

Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz

(1)

60 Min.

60 Min.

Spargel mit Mango-Salsa Rezept

Spargel mit Mango-Salsa

(1)

30 Min.

30 Min.

Mohnpudding mit Honigsauce Rezept

Mohnpudding mit Honigsauce

(1)

45 Min.

45 Min.

Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtmus mit Vanillecreme

(1)

75 Min.

315 Min.

560 kcal

67

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