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Paprika-Wraps mit Hühnchen

Paprika-Wraps mit Hühnchen

Paprika-Wraps mit Hühnchen - Von der Hand in den Mund: Diese kleinen Teigtaschen sind garantiert schnell aufgegessen.

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360
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
2 h 40 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

Schritt 1/7

Knoblauch schälen, in eine Schüssel pressen und mit 3 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren.

Schritt 2/7

Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, mit der Marinade mischen und ca. 2 Stunden ziehen lassen.

Wie Sie Hähnchenbrustfilet richtig waschen
Schritt 3/7

Inzwischen Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Spinat waschen und trockenschleudern.

Wie Sie Spinat perfekt putzen und waschen
Schritt 4/7

Fleisch in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.

Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten
Schritt 5/7

Paprikastreifen zum Fleisch geben und zusammen weitere 5 Minuten braten.

Schritt 6/7

Für den Dip Salatcreme mit Joghurt verrühren, salzen, pfeffern und mit restlichem Zitronensaft abschmecken.

Schritt 7/7

Tortillafladen nach Packungsanleitung erwärmen. Fleisch in Streifen schneiden und mit Paprika und Spinat mischen. Auf die Wraps legen, mit Dip beträufeln und zu Tüten aufrollen.

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Ich hatte mir hier eine Anleitung zur Zubereitung der Wraps (Brot)erwartet.

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