Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.942 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Wurstsalat

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20 Min.

503 kcal

Kaiserschmarrn

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20 Min.

1041 kcal

Kirsch-Vanille-Eistorte mit Mohn

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210 Min.

Gemüsepfanne süß-sauer mit Kapern und grünen Oliven

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30 Min.

143 kcal

Labskaus-Bruschette mit Roter Bete

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90 Min.

450 Min.

Grillfisch und -Sepien mit Sardellen-Kräuterfüllung

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105 Min.

Nudelgratin mit Äpfeln

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45 Min.

982 kcal

Hackfleisch-Feta-Braten im Filomantel mit Zitronensauce

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75 Min.

1083 kcal

Kartoffelnudeln mit Mohn

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70 Min.

537 kcal

Champignon-Käsetoast

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25 Min.

434 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

816 kcal

Rösti

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25 Min.

738 kcal

Schnitzel-Toast mit Ei

(0)

40 Min.

740 kcal

Lammchops mit Beilagen

(0)

110 Min.

1414 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

(0)

35 Min.

1041 kcal

Hasenragout

(0)

105 Min.

825 Min.

Kürbissuppe mit Weißbrotwürfeln

(0)

45 Min.

706 kcal

Labskaus auf Röstbrot

(0)

90 Min.

Pilztäschchen mit Kräutersauce

(0)

120 Min.

561 kcal

Kaiserschmarrn mit Kompott

(0)

30 Min.

1041 kcal

Kartoffeln mit Heringsfüllung

(0)

70 Min.

619 kcal

Schwertfischsteak mit Ratatouillegemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

Panzanella mit Sardellen

(0)

30 Min.

40 Min.

357 kcal

Risotto mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

(0)

20 Min.

750 kcal

Zander mit Paprika-Sauerkraut und Rieslingsauce

(0)

40 Min.

75 Min.

544 kcal

Provenzalischer Gemüsetopf

(0)

15 Min.

30 Min.

148 kcal

100

Reisfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

566 kcal

Nizza Salat mit Thunfischfilet

(0)

25 Min.

34 Min.

550 kcal

Pasta mit Gemüse und Kräutern

(0)

15 Min.

30 Min.

544 kcal

Käsespätzle

(0)

40 Min.

80 Min.

766 kcal

Hühner-Spargelsuppe

(0)

35 Min.

200 Min.

1181 kcal

Miesmuscheln mit Parmesankruste

(0)

40 Min.

50 Min.

588 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

(0)

20 Min.

28 Min.

584 kcal

Ricotta-Ravioli mit Kaisergranat

(0)

60 Min.

70 Min.

1016 kcal

Obatzda

(0)

15 Min.

1523 kcal

Fisch-Gemüsetopf

(0)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

Blätterteigtarte mit Spargel und Erbsen

(0)

30 Min.

85 Min.

2806 kcal

Gans mit Pflaumen-Apfelsauce

(0)

75 Min.

235 Min.

Provencalische Gemüseterrine

(0)

60 Min.

450 Min.

1355 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

234 kcal

Leberknödel in Brühe

(0)

40 Min.

200 Min.

386 kcal

Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse

(0)

30 Min.

68 Min.

267 kcal

Pfannkuchenrauten mit Pesto

(0)

30 Min.

105 Min.

358 kcal

Salzbrezel

(0)

60 Min.

135 Min.

261 kcal

Veilchen-Quarkpudding

(0)

35 Min.

275 Min.

342 kcal

Maronisuppe mit Ente

(0)

15 Min.

40 Min.

588 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.