Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische

1.018 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Smart snacken

Mandelmuffins mit Zuckerguss

(2)

45 Min.

75 Min.

301 kcal

Erfrischend und leicht

Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten

(2)

10 Min.

70 Min.

66 kcal

Gibt Power für den Tag

Eistee ohne Zucker

(2)

15 Min.

75 Min.

11 kcal

Erdbeershake

mit Banane

(2)

10 Min.

25 Min.

108 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Sahne-Shake

(2)

10 Min.

227 kcal

Für Glücksgefühle

Chili-Mayonnaise

(2)

10 Min.

394 kcal

Gute-Laune-Rezept

Vegane Schokomuffins

(2)

30 Min.

55 Min.

240 kcal

Clever naschen

Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen

(2)

25 Min.

70 Min.

532 kcal

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

(2)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Figurbewusst genießen

Mexikanischer Reissalat

(2)

30 Min.

362 kcal

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

(2)

30 Min.

720 kcal

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

(2)

20 Min.

38 kcal

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

(2)

35 Min.

95 Min.

322 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Cranberry-Muffins

(2)

25 Min.

55 Min.

348 kcal

Festtags-Truthahn

(2)

40 Min.

310 Min.

Regional & saisonal

Truthahnbraten zu Erntedank

(2)

160 Min.

876 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

(2)

210 Min.

669 kcal

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

(2)

30 Min.

840 Min.

334 kcal

Clever naschen

Bananenmuffins

(2)

15 Min.

35 Min.

154 kcal

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

(2)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Backen mit Vollkorn

Crispy Cornflakes Cookies

(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

Smarter Klassiker

Zitronenmuffins mit Zuckerguss

(2)

60 Min.

316 kcal

Für Glücksgefühle

Bananen-Erdnuss-Cookies

(2)

15 Min.

85 Min.

192 kcal

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

Seelenwärmer

Birnen-Crumble

(2)

15 Min.

45 Min.

488 kcal

Erfrischend und leicht

Himbeer-Froyo-Bites

(2)

30 Min.

270 Min.

65 kcal

Für die ganze Familie

French Toast mit Schinken-Käsefüllung

(2)

15 Min.

588 kcal

Klassiker mal anders

Pizza-Bagels

(2)

15 Min.

192 kcal

Clever naschen

Mandarinenquark

(2)

15 Min.

329 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Kochen für Kinder

Baby-Pommes

(1)

10 Min.

30 Min.

135 kcal

Cremige Garnelensuppe

(1)

35 Min.

75 Min.

Engelskuchen mit Orange (Angel Food Cake)

(1)

45 Min.

75 Min.

4400 kcal

Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie)

(1)

70 Min.

130 Min.

Erdbeer-Vanille-Muffins

(1)

45 Min.

155 kcal

Klassiker mal anders

Früchtebowle

(1)

20 Min.

80 Min.

106 kcal

Amerikanischer Burger

(1)

40 Min.

716 kcal

Grasshopper-Cocktail

(1)

5 Min.

683 kcal

Margarita mit Granatapfel

(1)

10 Min.

157 kcal

Eistee mit Minze

(1)

30 Min.

Eierlikör mit Cognac

(1)

10 Min.

1320 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Glutenfreie Bananenmuffins

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Alkoholfreier Erdbeer-Cocktail

(1)

5 Min.

506 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist. Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen.