Bäuerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
910 Bäuerlich Rezepte
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Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gemüsesuppe mit Pute
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

9,7
Holunder-Zitronen-Gelee Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Holunder-Zitronen-Gelee
5
(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

6,9
Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen
5
(1)

30 Min.

100 Min.

525 kcal

9,4
Arme Ritter mit Kokos und Beeren Rezept
Klassiker für Vegetarier
Arme Ritter mit Kokos und Beeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

410 kcal

5,4
Birnen-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
Birnen-Auflauf
5
(1)

25 Min.

40 Min.

461 kcal

6,7
Marmelade aus Vogelbeeren Rezept
Marmelade aus Vogelbeeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

7,9
Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse Rezept
Regionale Küche
Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse
5
(1)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

9,2
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

8,4
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons
5
(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

8,6
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

9,0
Mandelauflauf mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelauflauf mit Pflaumen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

433 kcal

6,9
Stachelbeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Käsekuchen
5
(1)

50 Min.

120 Min.

230 kcal

7,3
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Osternester aus Quark-Hefeteig
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

6,1
Käsekuchen mit Zwetschgen Rezept
Käsekuchen mit Zwetschgen
5
(1)

40 Min.

120 Min.

265 kcal

5,4
Aprikosen-Käsekuchen vom Blech Rezept
Backen mit Vollkorn
Aprikosen-Käsekuchen vom Blech
5
(1)

40 Min.

100 Min.

326 kcal

6,8
Bratapfelkuchen mit Mürbeteig Rezept
Smart snacken
Bratapfelkuchen mit Mürbeteig
5
(1)

45 Min.

115 Min.

416 kcal

7,7
Handbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Handbrot
4.9375
(16)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

9,0
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten
4.9375
(16)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

9,4
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Radieschen-Salat
4.9375
(16)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

10,0
Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Für die ganze Familie
Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat
4.933335
(15)

70 Min.

70 Min.

611 kcal

9,6
Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept
Smarter Klassiker
Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei
4.92857
(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

8,7
Smarte Quarkkeulchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Quarkkeulchen
4.916665
(12)

25 Min.

50 Min.

471 kcal

7,5
Vegetarische Bratwurst im Brötchen Rezept
Fast Food ohne Reue
Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

535 kcal

7,5
Belgische Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Belgische Waffeln
4.90909
(11)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

7,0
Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept
Beugt Erkältungen vor
Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette
4.9
(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

9,3
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen
4.9
(10)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

8,6
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
Veganes Pilzragout mit Brokkoli
4.9
(10)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

9,5
Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce
4.88889
(9)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

7,6
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln
4.88889
(9)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

7,4
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat
4.866665
(15)

30 Min.

40 Min.

621 kcal

9,0
Kartoffelpüree Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffelpüree

(Grundrezept)

4.857145
(7)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

8,7
Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse
4.857145
(7)

15 Min.

45 Min.

444 kcal

Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch
4.846155
(13)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

8,7
Veganer Linseneintopf Rezept
Klassiker mal anders
Veganer Linseneintopf
4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

9,9
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.833335
(6)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

8,2
Grünkohl mit vegetarischen Pinkel Rezept
Klassiker mal anders
Grünkohl mit vegetarischen Pinkel
4.81818
(11)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

8,5
Kartoffelsuppe – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

4.8125
(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

8,3
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Regionale Küche
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen
4.8125
(16)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

9,3
Dampfnudeln mit Zwetschgensauce Rezept
Klassiker mal anders
Dampfnudeln mit Zwetschgensauce
4.8
(10)

45 Min.

170 Min.

326 kcal

7,2
Süßkartoffelgratin Rezept
Für die ganze Familie
Süßkartoffelgratin
4.8
(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

7,9
Gemüse-Hackfleisch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Hackfleisch-Suppe
4.8
(5)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

9,3
Apfelkuchen mit Mohncreme Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Mohncreme
4.8
(5)

40 Min.

140 Min.

199 kcal

6,8
Grünkohlgemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grünkohlgemüse
4.8
(5)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

9,0
Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

9,7
Buttermilchkuchen mit Zitrone Rezept
Clever naschen
Buttermilchkuchen mit Zitrone
4.8
(5)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

7,0
Kartoffelgulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kartoffelgulasch
4.76923
(13)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

9,3
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

9,6
Weißkrautsalat – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

4.75
(4)

25 Min.

70 Min.

93 kcal

7,9

EAT SMARTER hat für Sie leckere bäuerliche Rezepte, die gesund sind und eine gute Nährstoffbilanz haben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere bäuerlichen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unsere Kartoffelsuppe - smarter oder den Spargel-Frisée-Salat. Finden Sie Ihre Favoriten unter den bäuerlichen Rezepten. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere bäuerlichen Rezepte im Überblick.

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