Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

Gurkenwickel mit Fisch

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20 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

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15 Min.

115 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

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15 Min.

35 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

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25 Min.

85 Min.

282 kcal

Brot mit Füllung aus Siedfleisch

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45 Min.

165 Min.

2369 kcal

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

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30 Min.

297 kcal

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

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30 Min.

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

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30 Min.

415 Min.

709 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

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45 Min.

217 kcal

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

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50 Min.

68 Min.

Glücksrollen mit Sojassoße

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25 Min.

119 kcal

Börek mit Gurken-Joghurt

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40 Min.

289 kcal

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone

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20 Min.

25 Min.

Lamm-Köfte

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40 Min.

407 kcal

Scharfer Gurkensalat

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15 Min.

153 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat nach indischer Art

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25 Min.

60 Min.

177 kcal

California-Roll

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40 Min.

Rettichsalat

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20 Min.

107 kcal

Lammeintopf

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105 Min.

616 kcal

Raita

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10 Min.

321 kcal

Chapatis

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105 Min.

121 kcal

Waller im Ausbackteig

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40 Min.

2518 kcal

Nudelsalat mit Rindfleischstreifen

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30 Min.

551 kcal

Tomatensalat

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10 Min.

40 kcal

Sushi-Röllchen mit Lachs

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40 Min.

Ura-Maki

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40 Min.

Fisch-Köfte

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50 Min.

348 kcal

Asiatischer Bohnensalat

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20 Min.

Tofu-Hackfleisch-Burger

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25 Min.

705 kcal

Garnelen mit Reissalat

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35 Min.

Gemüse California Rolls

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35 Min.

131 kcal

Scharfe Chicken Wings

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50 Min.

770 Min.

1050 kcal

Garnelen-Temaki

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30 Min.

289 kcal

Thunfisch auf asiatischem Glasnudelsalat

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30 Min.

763 kcal

Lachs-Gemüse-Sushi

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70 Min.

78 Min.

119 kcal

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

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25 Min.

Kokos-Rindfleisch mit Bambus

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30 Min.

397 kcal

Tomatensalat

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25 Min.

106 kcal

Kokos-Krabbensäckchen

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20 Min.

386 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

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40 Min.

Sauerkraut-Nori-Röllchen

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25 Min.

Reispapierröllchen mit Garnelen

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30 Min.

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

538 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!