Eier Gerichte für Kinder von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
376 Eier Gerichte für Kinder von EAT SMARTER
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Mince Pies Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

45 Min.

215 Min.

365 kcal

74
Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept

40 Min.

85 Min.

617 kcal

67
Grießschnitten mit Kirschkompott Rezept

30 Min.

60 Min.

646 kcal

62
Kalbschnitzel mit Basilikum Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

45 Min.

45 Min.

357 kcal

83
Knoblauch-Limetten-Garnelen mit Aioli Rezept

30 Min.

30 Min.

433 kcal

92
Buchweizen-Zucchini-Spaghetti mit Petersilien-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

567 kcal

93
Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept

30 Min.

45 Min.

296 kcal

90
Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

75 Min.

646 kcal

87
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept

30 Min.

80 Min.

638 kcal

93
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

84
Süßer Auflauf mit Aprikosen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

30 Min.

65 Min.

252 kcal

63
Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

40 Min.

115 Min.

461 kcal

99
Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

35 Min.

35 Min.

776 kcal

94
Hähnchen-Apfel-Curry Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

60 Min.

60 Min.

545 kcal

92
Krautroulade Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

93
Tomaten-Spätzle mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

50 Min.

60 Min.

571 kcal

82
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

85
Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

87
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

84
Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

79
Überbackene Miesmuscheln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

45 Min.

45 Min.

562 kcal

79
Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

110 Min.

110 Min.

786 kcal

85
Gefüllter Truthahn zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

300 Min.

701 kcal

86
Pilzgratin mit Butterpilzen Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

89
Austernpilz-Schnitzel Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

90
Festtagsbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

210 Min.

210 Min.

587 kcal

87
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90
Gefüllte Pute mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

270 Min.

270 Min.

796 kcal

99
Cevapcici mit Reis Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

84
Frikadellen mit Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

85
Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

200 Min.

200 Min.

246 kcal

86
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept

90 Min.

90 Min.

490 kcal

84
Suppenfleisch mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

97
Chicken Nuggets mit Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

35 Min.

45 Min.

580 kcal

79
Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

15 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Caesar Salad mit Sardellen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

84
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Frikadelle Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85
Gemüse-Flammkuchen Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

87
Knusprige Fischkroketten Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

25 Min.

30 Min.

556 kcal

79
Grüne Bohnen mit Ei Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83
Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

97
Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten  und Hafer-Nuss-Topping Rezept

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept

30 Min.

45 Min.

351 kcal

87
Hackfleischbraten Rezept
Enthält viel Eisen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

546 kcal

87
Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

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