Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola
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15 Min.

23 Min.

658 kcal

86
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

585 kcal

92
Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept
Couscous mit Gemüse und Schinken
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20 Min.

30 Min.

245 kcal

82
Käse-Yufka-Röllchen Rezept
Käse-Yufka-Röllchen
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25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79
Bunter Brot-Salat mit Gemüse Rezept
Bunter Brot-Salat mit Gemüse
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15 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Avocado-Joghurt-Dip Rezept
Avocado-Joghurt-Dip
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

94
Orangen-Nudeln Rezept
Orangen-Nudeln
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15 Min.

15 Min.

545 kcal

79
Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce Rezept
Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce
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25 Min.

45 Min.

438 kcal

87
Veganer Couscous-Salat Rezept
Veganer Couscous-Salat
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

95
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse
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12 Min.

12 Min.

427 kcal

64
Belegte Brötchen mit Salat Rezept
Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

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10 Min.

10 Min.

83 kcal

92
Pasta mit Walnuss-Käse-Soße Rezept
Pasta mit Walnuss-Käse-Soße
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15 Min.

25 Min.

1270 kcal

73
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
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25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Brotsalat aus der Toscana Rezept
Brotsalat aus der Toscana

mit Parmesan & Oliven

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30 Min.

30 Min.

352 kcal

84
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip
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30 Min.

36 Min.

639 kcal

96
Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept
Frittierte Käse-Lauchstangen
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50 Min.

90 Min.

479 kcal

77
Frischkäse-Lachsaufstrich Rezept
Frischkäse-Lachsaufstrich
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15 Min.

15 Min.

73 kcal

92
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
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25 Min.

28 Min.

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept
Fruchtig-süße Whiskey-Marinade
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

39
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
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30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.

Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Krautsalat mit Sahne Rezept
Krautsalat mit Sahne
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10 Min.

10 Min.

1094 kcal

69
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept
Holunderblüten-Pfannkuchen
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30 Min.

45 Min.

515 kcal

65
Fichtennadelsirup Rezept
Fichtennadelsirup
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20 Min.

20 Min.

Salatsaucen mit und ohne Essig Rezept
Salatsaucen mit und ohne Essig
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5 Min.

5 Min.

203 kcal

67
Aperol Schumann's Rezept
Aperol Schumann's

(1991)

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5 Min.

5 Min.

Gegrillte Scholle Rezept
Gegrillte Scholle
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20 Min.

35 Min.

260 kcal

92
Pasta mit Parmesan-Buttersauce Rezept
Pasta mit Parmesan-Buttersauce
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20 Min.

20 Min.

558 kcal

62
Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept
Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

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15 Min.

15 Min.

99 kcal

100
Butter-Zuckerguss Rezept
Butter-Zuckerguss
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5 Min.

5 Min.

863 kcal

46
Schwarzer Johannisbeersirup Rezept
Schwarzer Johannisbeersirup
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10 Min.

30 Min.

5190 kcal

54
Rinderfilet in Alufolie gegart Rezept
Rinderfilet in Alufolie gegart
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

87
Frittierte Hähnchenkeulen Rezept
Frittierte Hähnchenkeulen
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25 Min.

40 Min.

Holundersaft, ohne Zucker Rezept
Holundersaft, ohne Zucker
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25 Min.

25 Min.

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Maissalat mit Essig-Öl-Dressing
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5 Min.

5 Min.

563 kcal

92
Spargelsalat mit Mayonnaise-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Mayonnaise-Dressing
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10 Min.

25 Min.

Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept
Schnelle gebratene Banane mit Honig
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10 Min.

10 Min.

187 kcal

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Schnell, einfach, gesund und lecker - das geht! Wir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie schnelle Rezepte aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für schnelles Essen inspirieren und genießen Sie die schnellen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere schnellen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern und dafür sorgen, dass das Essen immer pünktlich auf dem Tisch steht. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere schnellen Rezepte.

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