Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel für den Thermomix®
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Health Score:
74 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 4 h 10 min
Fertig
Kalorien:
115
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 115 kcal | (5 %) | mehr | |
| Protein | 1 g | (1 %) | mehr | |
| Fett | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 26 g | (17 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 22 g | (88 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 1,7 g | (6 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,3 mg | (3 %) | ||
| Vitamin K | 4,6 μg | (8 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,7 mg | (6 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,1 mg | (7 %) | ||
| Folsäure | 36 μg | (12 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,3 mg | (5 %) | ||
| Biotin | 3,5 μg | (8 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 44 mg | (46 %) | ||
| Kalium | 201 mg | (5 %) | mehr | |
| Calcium | 29 mg | (3 %) | mehr | |
| Magnesium | 16 mg | (5 %) | mehr | |
| Eisen | 0,6 mg | (4 %) | mehr | |
| Jod | 2 μg | (1 %) | mehr | |
| Zink | 0,3 mg | (4 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |||
| Harnsäure | 17 mg | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 26 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
8
- Zutaten
- 1 Zitrone
- 150 g Rohrohrzucker
- 500 g Erdbeeren
- 200 g Kirschtomaten
- 4 EL Ahornsirup
Zubereitung
Küchengeräte
8 Eis- Förmchen
Zubereitungsschritte
1.
Zitrone über dem Mixtopf auspressen, Zucker und 350 ml Wasser hinzufügen. 5 Min. / 90 °C / Stufe 3 aufkochen, umfüllen und abkühlen lassen.
2.
Erdbeeren und Tomaten waschen, putzen, in den Mixtopf geben und 30 Sek. / Stufe 8 pürieren.
3.
Zuckermischung und Ahornsirup dazugeben und 30 Sek. / Stufe 3 vermischen. In 8 Eisförmchen füllen und für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach stellen.
Kommentare
Rump
vom 26.09.2024.
Moin,
bei obigen Rezept fehlen alle Nährwertangaben, Nährstoffdichte usw.
(Meine interne Nr. E 594-C 054-08)
ich bitte um Korrektur + danke im voraus + einen wunderschönen Tag im schönem Hamburg - Antworten
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EAT SMARTER
vom 04.10.2024.
Hallo Rump, wir haben die Angaben nun ergänzt. Viele Grüße von EAT SMARTER! - Antworten
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