Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

30 Min.

293 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

25 Min.

40 Min.

431 kcal

Grillen auf leichte Art

Tomate-Mozzarella mit Avocado

20 Min.

35 Min.

135 kcal

100

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

15 Min.

381 kcal

Smarter Klassiker

Löwenzahnsalat mit Erdbeeren

45 Min.

535 kcal

Figurbewusst genießen

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

20 Min.

136 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

481 kcal

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

35 Min.

632 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Linsensalat mit Rosenkohl

30 Min.

431 kcal

Schnelles Mittagessen

Gerösteter Kichererbsensalat

25 Min.

333 kcal

Vegan für Genießer

30 Min.

402 kcal

Low Carb für Gourmets

Salat mit Lachs

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

Nektarinen-Salat mit Garnelen

30 Min.

40 Min.

267 kcal

Erfrischend und leicht

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

390 kcal

Erbsensuppe mit Avocado

30 Min.

329 kcal

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto

25 Min.

40 Min.

593 kcal

Melonensalat mit Balsamico

30 Min.

50 Min.

540 kcal

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

106 kcal

Schneller Energie-Kick

Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat

20 Min.

690 kcal

25 Min.

550 kcal

Salat aus grünen Bohnen

Relish mit Äpfeln, Cranberries und Walnüssen

30 Min.

Kürbisrohkost im halbem Kürbis

45 Min.

858 kcal

Seelachsfilet mit Kohlrabi und Beluga-Linsen

35 Min.

65 Min.

30 Min.

175 Min.

893 kcal

Smarter Klassiker

Nudeln mit Tomatensauce

30 Min.

45 Min.

651 kcal

Wildkräutersalat

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

30 Min.

158 kcal

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat

20 Min.

40 Min.

320 kcal

Grillen auf leichte Art

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

25 Min.

55 Min.

584 kcal

Schnell und einfach

Nudelsalat mit Käse und Auberginen

25 Min.

328 kcal

30 Min.

85 Min.

746 kcal

Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing

25 Min.

45 Min.

341 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Minestrone

Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree

25 Min.

247 kcal

Klassiker mal anders

Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella

45 Min.

663 kcal

Zum Mitnehmen

Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze

45 Min.

474 kcal

Bauchschmeichler

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

40 Min.

357 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

478 kcal

Quinoasalat mit Grillfisch

Rote-Bete-Pappardelle mit Ziegenkäse

40 Min.

574 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

30 Min.

105 Min.

585 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Zucchini-Käseröllchen

25 Min.

32 Min.

322 kcal

Klassiker mal anders

Kalbssauerbraten

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

Clean Eating für Gäste

Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse

50 Min.

532 kcal

30 Min.

545 Min.

768 kcal

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern

30 Min.

312 kcal

Figurbewusst genießen

Fenchel-Birnensalat

20 Min.

295 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat