Chili Rezepte von EAT SMARTER

Himmlische Schokoladenverführung mit Chili & Ingwer und Minze

15 Min.

30 Min.

152 kcal

9,7

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat

25 Min.

45 Min.

Blitz-Clean-Eating-Rezept

15 Min.

One Pot Indische Curry-Nudeln

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

15 Min.

368 kcal

8,9

Enthält viele gute Fette

Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes

30 Min.

374 kcal

8,8

25 Min.

40 Min.

Mousse au chocolat

mit Chili und Macis

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

712 kcal

6,1

Hähnchen-Paella mit Garnelen

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

30 Min.

50 Min.

714 kcal

8,4

Clean Eating für Gäste

Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander

40 Min.

70 Min.

789 kcal

8,6

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

25 Min.

30 Min.

20 Min.

40 Min.

589 kcal

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

Low Carb Lunch

30 Min.

70 Min.

220 kcal

Risotto mit Safran und Kalbsbries

20 Min.

Couscous mit Lamm

Polentaschnitten mit Tomatensalat für den Thermomix

120 Min.

706 kcal

9,2

50 Min.

60 Min.

315 kcal

Sautierte Garnelen

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

25 Min.

234 kcal

9,8

Vegan für Genießer

(15)

30 Min.

297 kcal

8,6

Seeteufelfilets an Melone

(6)

40 Min.

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

(5)

45 Min.

440 kcal

9,2

Klassiker mal anders

Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa

(10)

30 Min.

326 kcal

Pikant gefüllt Crepes mit Chicoree

Glasnudeln mit Tofu und Gemüse

30 Min.

65 Min.

492 kcal

6,2

(4)

15 Min.

20 Min.

Spaghetti Bolognese

(3)

20 Min.

100 Min.

Kasseler mit Kürbis-Chutney

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse

120 Min.

334 kcal

7,3

5 Min.

Lamm meets Pulpo

Glasierter Lammrücken und confierter Pulpo mit Feigen-Commandaria-Jus und mediterranem Gemüse

60 Min.

Alpen-Bouillabaisse

Gefüllte Teigtaschen nach Jamaikanischer Art

120 Min.

Fleisch-Fondue mit Chutney und Erdnußsauce

50 Min.

110 Min.

260 kcal

6,4

60 Min.

Gemüse-Raclette

30 Min.

270 Min.

788 kcal

10,0

Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

20 Min.

40 Min.

275 kcal

9,7

Vollkorn-Teigtaschen mit Kräuter-Käse-Füllung und Tomatensauce

45 Min.

Römersalat mit Hähnchenbrust

90 Min.

25 Min.

286 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

Ei im Glas mit Radieschen-Salsa

50 Min.

459 kcal

9,6

Bavette mit Tomaten-Garnelen-Sugo

20 Min.

139 kcal

7,9

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis

30 Min.

Mahi Mahi mit Brotfruchtpommes und Karibikmayo

25 Min.

55 Min.

begleitet von Fischsalat und Chutney

Zehn auf des toten Mannes Kiste und ne' Buddel voll Rum

45 Min.

45 Min.

Caribbean Sunset

Mahi oh Mahi & Lamb au Rum

45 Min.

Die rote Sonne von Barbados

45 Min.

Kulinarisches Quintett der bunten Inseln

45 Min.

45 Min.

Bajan Rhapsody

Jerk-Spiced Seawater-Gamba

45 Min.