Dinkel-Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

65 Min.

395 kcal

Pfannkuchen mit Käsefüllung

25 Min.

658 kcal

Klassiker mal anders

Pfannküchlein mit Birnen

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

60 Min.

495 kcal

Seelenwärmer

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Für Glücksgefühle

105 Min.

296 kcal

Kirsch-Pie

Eiweißreich und vegetarisch

70 Min.

269 kcal

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

Auberginenauflauf mit Hackfleisch

40 Min.

694 kcal

Für die ganze Familie

90 Min.

393 kcal

Boza

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

Regionale Küche

Gemüse-Pilzlasagne

75 Min.

405 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Ricotta-Lasagne

105 Min.

672 kcal

Apfelkuchen mit Teiggitter

135 Min.

340 kcal

Orangen-Käsekuchen

Stracciatella-Käsekuchen mit Macadamianüssen

150 Min.

323 kcal

Macht glücklich

40 Min.

140 Min.

301 kcal

Käsekuchen mit Schichtkäse

90 Min.

341 kcal

Plinsen

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

414 kcal

Winterlicher Früchtekuchen

Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen

140 Min.

326 kcal

Gesunder Feierabend

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

70 Min.

451 kcal

Smarte Hausmannskost

50 Min.

544 kcal

Regionale Küche

Karpfen polnisch

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

60 Min.

517 kcal

Low Carb Dinner

20 Min.

403 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

60 Min.

561 kcal

Birnen-Käsekuchen vom Blech

Früchtekuchen aus Hefeteig

75 Min.

207 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

165 Min.

224 kcal

Smart snacken

50 Min.

90 Min.

325 kcal

Spargeleis

50 Min.

350 Min.

515 kcal

Vollkorn-Apfelkuchen

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

60 Min.

370 kcal

Low Carb Lunch

Steckrübeneintopf mit Lamm

35 Min.

484 kcal

Seelenwärmer

30 Min.

140 Min.

639 kcal

Sharon-Torte

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Forelle

55 Min.

366 kcal

Stachelbeer-Crumble

40 Min.

279 kcal

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

80 Min.

120 Min.

307 kcal

Marzipan-Bratapfelkuchen

70 Min.

375 kcal

Crumble mit Mirabellen

25 Min.

50 Min.

441 kcal

Dinkel-Früchte-Tarte

60 Min.

160 Min.

315 kcal

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt

30 Min.

90 Min.

317 kcal

Schmandkuchen vom Blech

Haselnuss-Käsekuchen mit Boden

50 Min.

160 Min.

206 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Gedeckter Apfelkuchen mit Sahne

45 Min.

95 Min.

352 kcal

Figurbewusst genießen

50 Min.

130 Min.

407 kcal

Gesundes Grundrezept

Senfsauce zu Fisch

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

5 Min.

20 Min.

297 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

120 Min.

246 kcal

Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

110 Min.

344 kcal

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 Min.

50 Min.

578 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Birnen-Auflauf

Leichter Apfelkuchen mit Quark

25 Min.

40 Min.

461 kcal

Naschen ohne Reue