Dinkel-Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

25 Min.

315 kcal

Vegetarisch für Genießer

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

568 kcal

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

(18)

10 Min.

40 Min.

478 kcal

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Bärlauch-Fladen

(17)

45 Min.

125 Min.

480 kcal

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

(16)

25 Min.

75 Min.

430 kcal

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

(16)

30 Min.

90 Min.

631 kcal

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Smart snacken

45 Min.

105 Min.

337 kcal

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

Schokoladenhuhn mit Gewürzreis

15 Min.

30 Min.

260 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

45 Min.

75 Min.

722 kcal

Veganer Sattmacher

25 Min.

35 Min.

285 kcal

Fast Food ohne Reue

Avocado-Fries

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

30 Min.

613 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

30 Min.

279 kcal

Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce

45 Min.

524 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Quiche

Muffins mit Möhre und Apfel

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

Clean Eating to go

15 Min.

45 Min.

141 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

75 Min.

884 kcal

Dinkelpizza mit Pesto

35 Min.

120 Min.

755 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Dutch-Baby

mit Erdbeeren

Kartoffel-Brokkoli-Suppe mit Paprika

15 Min.

35 Min.

359 kcal

Klassiker für Vegetarier

45 Min.

209 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kürbisbratlinge

20 Min.

95 Min.

274 kcal

Johannisbeer-Guglhupf mit Dinkelmehl

Smarte Weihnachtsplätzchen

25 Min.

185 Min.

190 kcal

Chia-Mohn-Kipferl

Käsespätzle mit Bärlauch und Zwiebeln

20 Min.

95 Min.

103 kcal

Regional & saisonal

40 Min.

55 Min.

695 kcal

Saisonale Küche

Cobbler mit Rhabarber

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

65 Min.

355 kcal

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

25 Min.

582 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(14)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Haferflocken Cookies

Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade

60 Min.

120 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

90 Min.

261 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbismuffins mit Apfel

20 Min.

45 Min.

263 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Feine Gemüseküche

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei

40 Min.

404 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

50 Min.

707 kcal

Belgische Waffeln

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Klassiker mal anders

Möhren-Pancakes

55 Min.

388 kcal

Klassiker mal anders

Erbsenpfannkuchen

Quark-Pancakes mit Obstsalat

35 Min.

715 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

445 kcal

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

60 Min.

90 Min.

248 kcal

Kartoffel-Kräuter-Waffeln

Schnelles Dinkelbrot

(18)

15 Min.

95 Min.

142 kcal

Preiswert für Genießer

40 Min.

282 kcal