Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

545 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

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10 Min.

20 Min.

292 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

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30 Min.

319 kcal

Shrimps-Curry

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35 Min.

402 kcal

Schweinefleisch-Satay

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25 Min.

145 Min.

775 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

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45 Min.

75 Min.

597 kcal

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße

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20 Min.

35 Min.

815 kcal

Loup de mer im Bananenblatt

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30 Min.

40 Min.

408 kcal

Maki mit Sesam und Spinat

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40 Min.

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

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30 Min.

1600 Min.

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

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40 Min.

705 kcal

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

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45 Min.

Pikantes Reisgratin auf indische Art

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30 Min.

65 Min.

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

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45 Min.

55 Min.

562 kcal

Curry mit Rindfleisch dazu Reis

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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

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20 Min.

55 Min.

501 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

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30 Min.

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

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45 Min.

134 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Lammschulter-Curry auf Reis

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45 Min.

105 Min.

440 kcal

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

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25 Min.

742 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

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120 Min.

2243 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

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25 Min.

50 Min.

606 kcal

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

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30 Min.

453 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Putenspieße und Lauch-Apfel-Gemüse

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15 Min.

45 Min.

443 kcal

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

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50 Min.

105 Min.

630 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Pikantes Tofu-Nudelgericht

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35 Min.

424 kcal

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

Reispfanne mit Pilzen

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40 Min.

160 Min.

323 kcal

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

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20 Min.

80 Min.

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

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30 Min.

627 kcal

Mariniertes Hähnchen mit Porree

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40 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

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30 Min.

45 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

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40 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

692 kcal

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

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30 Min.

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.