Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

546 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

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20 Min.

30 Min.

242 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

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10 Min.

20 Min.

292 kcal

Gemischte Gemüsepfanne

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20 Min.

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

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45 Min.

527 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

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30 Min.

319 kcal

Currynudeln mit Hühnchen

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45 Min.

560 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

154 kcal

Shrimps-Curry

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35 Min.

402 kcal

Schweinefleisch-Satay

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25 Min.

145 Min.

775 kcal

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln

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15 Min.

140 Min.

321 kcal

Wok-Shrimps mit Curry

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10 Min.

15 Min.

328 kcal

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

708 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

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45 Min.

75 Min.

597 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

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25 Min.

160 Min.

661 kcal

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße

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20 Min.

35 Min.

815 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

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40 Min.

70 Min.

334 kcal

Loup de mer im Bananenblatt

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30 Min.

40 Min.

408 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

50 Min.

376 kcal

Maki mit Sesam und Spinat

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40 Min.

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney

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30 Min.

50 Min.

269 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

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30 Min.

1600 Min.

Gemüse-Austernpilzpfanne

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15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Garnelen-Gemüse-Wok

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10 Min.

20 Min.

222 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Salat

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15 Min.

25 Min.

555 kcal

Glücksrollen aus Vietnam

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30 Min.

79 kcal

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

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40 Min.

705 kcal

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

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45 Min.

Pikantes Reisgratin auf indische Art

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30 Min.

65 Min.

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

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45 Min.

55 Min.

562 kcal

Steak und Gurkensalat mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

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30 Min.

1057 kcal

Curry mit Rindfleisch dazu Reis

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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

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20 Min.

55 Min.

501 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

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30 Min.

Rettichsalat mit geröstetem Brot

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60 Min.

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

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45 Min.

134 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Scharfe Wok-Calamari

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15 Min.

255 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

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30 Min.

566 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Ricotta-Röllchen mit Chilisauce

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45 Min.

548 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

75 Min.

512 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße

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30 Min.

45 Min.

580 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.