Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

545 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Glasnudel-Hähnchen-Salat

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15 Min.

25 Min.

555 kcal

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

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40 Min.

705 kcal

Löffelhäppchen mit Garnelen und Gemüse

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45 Min.

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

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45 Min.

55 Min.

562 kcal

Steak und Gurkensalat mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

Curry mit Rindfleisch dazu Reis

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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

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30 Min.

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

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45 Min.

134 kcal

Scharfe Wok-Calamari

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15 Min.

255 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

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30 Min.

566 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Ricotta-Röllchen mit Chilisauce

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45 Min.

548 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

75 Min.

512 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße

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30 Min.

45 Min.

580 kcal

Lammschulter-Curry auf Reis

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45 Min.

105 Min.

440 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

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15 Min.

30 Min.

307 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Putenspieße und Lauch-Apfel-Gemüse

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15 Min.

45 Min.

443 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

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30 Min.

540 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

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20 Min.

80 Min.

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

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30 Min.

627 kcal

Mariniertes Hähnchen mit Porree

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40 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

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30 Min.

45 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

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40 Min.

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

534 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

692 kcal

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

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30 Min.

Wildreissalat

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75 Min.

453 kcal

Rohkostsalat mit Nüssen

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35 Min.

283 kcal

Kokossuppe mit Bananen

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25 Min.

415 kcal

Paprikacreme mit Kokoscreme und Rettich

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30 Min.

Hähnchen mit Rotkohl

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50 Min.

97 Min.

787 kcal

Marinierte Makrelen

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30 Min.

750 Min.

492 kcal

Kräuter- und Gewürzöle

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30 Min.

9641 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.