Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

589 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

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30 Min.

566 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Asia-Gemüse-Pfanne vegan

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20 Min.

153 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Ricotta-Röllchen mit Chilisauce

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45 Min.

548 kcal

Catfish mit Kokoshaube und Mangosalsa

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

75 Min.

512 kcal

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

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35 Min.

60 Min.

266 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße

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30 Min.

45 Min.

580 kcal

Lammschulter-Curry auf Reis

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45 Min.

105 Min.

440 kcal

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

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25 Min.

742 kcal

Bananen-Reis

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30 Min.

373 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

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120 Min.

2243 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

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15 Min.

30 Min.

307 kcal

Vegetarische Frühlingsröllchen

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30 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt

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45 Min.

567 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

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25 Min.

50 Min.

606 kcal

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Gebratene Meeresfrüchte mit Currysauce

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30 Min.

Garnelenschwänze in Grünem-Tee-Sud

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30 Min.

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

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30 Min.

453 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Putenspieße und Lauch-Apfel-Gemüse

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15 Min.

45 Min.

443 kcal

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

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50 Min.

105 Min.

630 kcal

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Gebratener Goldbarsch mit Austernpilze aus dem Wok

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20 Min.

50 Min.

302 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch

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40 Min.

115 kcal

Putenpfanne mit Brokkoli und Paprika auf asiatische Art

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30 Min.

550 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Pekingente mit Beilagen

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30 Min.

1600 Min.

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Pikantes Tofu-Nudelgericht

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35 Min.

424 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

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30 Min.

540 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Glasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen

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30 Min.

439 kcal

Reispfanne mit Pilzen

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40 Min.

160 Min.

323 kcal

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

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20 Min.

80 Min.

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.