Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

546 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Lammschulter-Curry auf Reis

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45 Min.

105 Min.

440 kcal

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

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25 Min.

742 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

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120 Min.

2243 kcal

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

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15 Min.

30 Min.

307 kcal

Vegetarische Frühlingsröllchen

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30 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt

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45 Min.

567 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

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25 Min.

50 Min.

606 kcal

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

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30 Min.

453 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Putenspieße und Lauch-Apfel-Gemüse

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15 Min.

45 Min.

443 kcal

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

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50 Min.

105 Min.

630 kcal

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Pikantes Tofu-Nudelgericht

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35 Min.

424 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

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30 Min.

540 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Reispfanne mit Pilzen

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40 Min.

160 Min.

323 kcal

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

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20 Min.

80 Min.

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

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30 Min.

627 kcal

Mariniertes Hähnchen mit Porree

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40 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

Thunfischbulette mit Lauchringen

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40 Min.

409 kcal

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

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30 Min.

45 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

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40 Min.

1480 Min.

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

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40 Min.

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

534 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

692 kcal

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

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30 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

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20 Min.

1460 Min.

Wildreissalat

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75 Min.

453 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.