Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

546 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Pikante Satespieße

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15 Min.

75 Min.

198 kcal

Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

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45 Min.

75 Min.

Reisnudelsalat

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

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45 Min.

55 Min.

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

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45 Min.

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

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30 Min.

995 kcal

Pak Choi mit Pinienkernen

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25 Min.

265 kcal

Kürbissuppe mit Scampi

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35 Min.

366 kcal

Filloteigtäschchen, vegetarisch

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35 Min.

150 kcal

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

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30 Min.

45 Min.

402 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen

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40 Min.

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

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30 Min.

Wraps mit Hähnchen-Bohnenfüllung

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30 Min.

456 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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160 Min.

1580 kcal

Würzige Hähnchenflügel mit Dip

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45 Min.

711 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

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25 Min.

Tofu-Sprossen-Salat mit Gemüse

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45 Min.

Lachs mit Asia-Pesto

(0)

30 Min.

2910 Min.

1565 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

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20 Min.

50 Min.

347 kcal

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

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30 Min.

65 Min.

313 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

40 Min.

120 Min.

562 kcal

Marinade zum Grillen

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5 Min.

155 kcal

Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen

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25 Min.

33 Min.

Tofu mit Brokkoli und Nüssen

(0)

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Garnelenpfanne mit Nudeln

(0)

30 Min.

60 Min.

648 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

(0)

30 Min.

70 Min.

695 kcal

Fleischspieße mit Satésoße vom Grill

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25 Min.

165 Min.

729 kcal

Rotes Fischcurry

(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse

(0)

25 Min.

70 Min.

567 kcal

Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl

(0)

15 Min.

30 Min.

380 kcal

Kokos-Mango-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Kartoffelchips

(0)

45 Min.

178 kcal

Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen

(0)

30 Min.

42 Min.

301 kcal

Feurige Zwiebelmarinade

(0)

15 Min.

446 kcal

100

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

(0)

30 Min.

95 Min.

366 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse und Nudeln

(0)

40 Min.

166 Min.

652 kcal

Reisnudeln mit würziger Geflügelbällchensauce

(0)

35 Min.

50 Min.

611 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

(0)

15 Min.

25 Min.

295 kcal

Wok-Hähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Gemüsepfanne mit Rind

(0)

20 Min.

40 Min.

366 kcal

Kürbisgemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

Gebratenes Straußenfilet

(0)

10 Min.

140 Min.

337 kcal

Linsensuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

443 kcal

Tofu mit Gemüse und Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

711 kcal

Tofusalat mit Früchten

(0)

25 Min.

33 Min.

498 kcal

Muscheln in Kokossauce

(0)

25 Min.

45 Min.

715 kcal

Rinder-Sate

(0)

20 Min.

145 Min.

434 kcal

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.