Fleischtomate Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

100 Min.

1763 kcal

Auberginenrouladen

40 Min.

477 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

50 Min.

462 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

50 Min.

315 kcal

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

35 Min.

379 kcal

Preiswert für Genießer

Putenragout mit Reis

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen

40 Min.

405 kcal

vegan

45 Min.

765 Min.

180 kcal

Bulgur-Lammspieße

30 Min.

492 kcal

Quesadillas

Linsensuppe mit Wirsing, Reis und Käse

105 Min.

1004 kcal

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

50 Min.

230 Min.

445 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

30 Min.

345 kcal

Verschiedenes Gemüse mit Füllung

20 Min.

45 Min.

40 Min.

85 Min.

458 kcal

Blattsalat mit Ei

Buchweizenauflauf mit Gemüse

20 Min.

447 kcal

Für die ganze Familie

(4)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

182 kcal

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

Spätzle mit Paprikagemüse (Letscho)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

Gemischter Salat mit frischen Kräutern

75 Min.

105 Min.

579 kcal

25 Min.

197 kcal

Kartoffelauflauf mit Tomaten

90 Min.

428 kcal

Soljanka

25 Min.

464 kcal

Bunter Reissalat

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Brokkoli-Kassler-Gratin

(2)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

35 Min.

482 kcal

Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto

Kochen für viele Kinder

Herzhafter Tomatenkuchen mit Käse und Schinken

50 Min.

75 Min.

274 kcal

30 Min.

60 Min.

2695 kcal

Feta-Gemüse-Sandwich

Kalbsbraten mit Speckmantel auf Gemüsesauce

30 Min.

40 Min.

399 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mascarponesouffle

40 Min.

145 Min.

533 kcal

Pasta mit Tomatensauce und mediterranem Gemüse

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate

40 Min.

497 kcal

Gebackener Karpfen mit Wein-Tomaten-Soße

25 Min.

286 kcal

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren

40 Min.

100 Min.

361 kcal

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung

30 Min.

65 Min.

376 kcal

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

45 Min.

70 Min.

336 kcal

30 Min.

491 kcal

Salat mit Matjeshering

30 Min.

90 Min.

821 kcal

Käsefondue mit Tomate

Röstbrote mit Tomaten (Bruschetta)

30 Min.

972 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot

20 Min.

1790 kcal

25 Min.

55 Min.

580 kcal

Bunte Bruschetta

25 Min.

259 kcal

Peperonata

Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen

30 Min.

65 Min.

182 kcal

Cremige Maissuppe mit Polentacroutons

10 Min.

16 Min.

757 kcal

75 Min.

135 Min.

870 kcal

Hamburger

30 Min.

Pitatasche mit Gyros

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

40 Min.

100 Min.

440 kcal