griechischer Joghurt Rezepte von EAT SMARTER

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

(10)

20 Min.

200 kcal

Leichter Eisgenuss

Aperino Joghurt-Beeren-Eis am Stiel

(10)

20 Min.

320 Min.

110 kcal

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

Froyo Blaubeeren

(9)

10 Min.

70 Min.

49 kcal

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

(9)

25 Min.

176 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

(7)

45 Min.

499 kcal

Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita

(6)

30 Min.

230 Min.

418 kcal

Johannisbeer-Skyr-Eis am Stiel

California Bowl

(6)

60 Min.

524 kcal

Erfrischend und leicht

(5)

25 Min.

265 Min.

128 kcal

Feine Gemüseküche

Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren

(5)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Belgische Hafer-Schoko-Waffeln

(4)

30 Min.

90 Min.

218 kcal

Roter Quinoasalat mit Hähnchenspießen und Joghurt

(4)

30 Min.

640 kcal

Seelenwärmer

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen

40 Min.

60 Min.

403 kcal

Erdbeereis mit Joghurtcreme und Schokolade

15 Min.

195 Min.

185 kcal

Pfannenpizza ohne Hefe

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln

45 Min.

60 Min.

701 kcal

Gut für die Haut

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

25 Min.

35 Min.

294 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

75 Min.

535 kcal

Leichtes Fingerfood

Party-Dips

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen

15 Min.

157 kcal

Smart snacken

Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat

15 Min.

409 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Eiersalat auf indische Art

50 Min.

497 kcal

Starkoch-Rezept

30 Min.

731 kcal

Regional & saisonal

Rhabarber-Tarte

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

60 Min.

300 Min.

328 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

40 Min.

369 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel

40 Min.

552 kcal

Leichter Eisgenuss

Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete

25 Min.

265 Min.

131 kcal

Vegetarisch für Genießer

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

389 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Süßkartoffeln mit Kichererbsen

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Clean-Eating-Rezept

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme

45 Min.

544 kcal

100

Regionale Küche

30 Min.

40 Min.

500 kcal

Salat mit Pimientos de Padrón, Feta und Oliven

15 Min.

431 kcal

Hähnchen-Curry mit Cashews

35 Min.

110 Min.

571 kcal

Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron

25 Min.

35 Min.

311 kcal

Passionsfrucht-Zitronen-Dessert

20 Min.

160 Min.

498 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Stieleis

Auberginensalat mit getrockneten Tomaten

25 Min.

325 Min.

128 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

40 Min.

323 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

385 Min.

386 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

35 Min.

95 Min.

160 kcal

Grünkernsalat einfach

50 Min.

530 kcal

Grillen auf leichte Art

Paneer grillen

40 Min.

150 Min.

326 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

Pizza mit Blumenkohlboden

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Klassiker in Low Carb