Haselnusskern Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

555 kcal

Omelette mit Spinat

Kräuter-Törtchen mit Birne

20 Min.

50 Min.

479 kcal

Smart snacken

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Schnelles Mittagessen

Bulgursalat mit Grünkohl

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto

30 Min.

535 kcal

Seelenwärmer

Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing

35 Min.

395 kcal

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

(15)

40 Min.

80 Min.

357 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Herzhafte Waffeln mit Joghurt und Radieschen

20 Min.

280 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

(21)

45 Min.

467 kcal

100

Für die ganze Familie

(15)

30 Min.

457 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

(7)

30 Min.

283 kcal

100

Clever naschen

Haselnussplätzchen

(13)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

Clever naschen

Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur

30 Min.

150 Min.

344 kcal

Buchweizen-Bowl mit Maronen

und Haselnuss-Hagebutten-Dressing

(11)

25 Min.

556 kcal

Clean Eating für Gäste

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

(10)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Smarter Klassiker

Pflaumen-Kakao-Nuss-Aufstrich

15 Min.

45 Min.

92 kcal

Smarte Resteküche

Rote-Bete-Kakao-Kuchen

50 Min.

90 Min.

177 kcal

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

15 Min.

70 Min.

107 kcal

Backen nach Clean Eating

Superfood-Brot

Käse-Lauch-Suppe mit Linsen

20 Min.

230 Min.

144 kcal

Seelenwärmer

(16)

30 Min.

499 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Bananenbrot

(36)

15 Min.

75 Min.

212 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffelragout mit Schokolade und Halloumi

Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse

25 Min.

678 kcal

Gesunder Feierabend

(3)

40 Min.

60 Min.

674 kcal

Schoko-Bananenbrot

(3)

40 Min.

90 Min.

270 kcal

Entzündungslindernd

Bärlauch-Nusspesto

(10)

15 Min.

194 kcal

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

25 Min.

721 kcal

Spitzkohlsalat mit Apfel

15 Min.

259 kcal

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping

30 Min.

543 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

(7)

25 Min.

65 Min.

431 kcal

Meal-Prep-Gericht

Salat aus Buchweizen, Manchego und Roter Bete

20 Min.

65 Min.

437 kcal

Farfalle mit grünen Bohnen und Paprika

40 Min.

575 kcal

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlschnitzel

Karotten-Pastinaken-Gratin

50 Min.

741 kcal

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

40 Min.

80 Min.

520 kcal

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Gurkensmoothie mit Müsli

30 Min.

438 kcal

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung

Spinatsalat mit Möhren, Zwiebeln und Feta

60 Min.

160 Min.

408 kcal

(6)

40 Min.

50 Min.

439 kcal

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Eintopf mit Avocado und Pesto

(16)

25 Min.

212 kcal

Rote-Bete-Gnocchi mit Haselnüssen

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat

45 Min.

80 Min.

635 kcal

Besonders eiweißreich

Müsliriegel mit Cranberrys

25 Min.

275 kcal

Smart snacken

(3)

20 Min.

40 Min.

293 kcal

Schwarzwurzel-Nussgratin

Gemüseauflauf mit Nusskruste

40 Min.

75 Min.

253 kcal

Basler Lebkuchen mit Zuckerguss

70 Min.

452 kcal

Vegane Apfel-Ingwer-Taschen

35 Min.

775 Min.

3359 kcal

20 Min.

40 Min.

322 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Mince Pies