Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.372 Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79

Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

Grüner Spargel asiatisch zubereitet

(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

735 kcal

88

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

Feine Gemüseküche

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing

(2)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(2)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84

Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88

Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

Gebratener Tofu mit Gemüse

(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

25 Min.

618 kcal

92

Thai-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90

Gebackene Rippchen mit Kohlgemüse Rezept

Gebackene Rippchen mit Kohlgemüse

(1)

40 Min.

85 Min.

1071 kcal

77

Knusper-Pute mit Erdnusssauce Rezept

Knusper-Pute mit Erdnusssauce

(1)

50 Min.

50 Min.

Gebackener Zwetschgenröster Rezept

Gebackener Zwetschgenröster

(1)

25 Min.

45 Min.

144 kcal

59

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

86

Chicken Tikka Masala Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(6)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art

(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln Rezept

Curry mit roten Linsen und Kartoffeln

(2)

45 Min.

45 Min.

415 kcal

100

Dattel-Chutney mit Knoblauch Rezept

Dattel-Chutney mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

3 kcal

82

Gegrillter Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87

Gedämpfter Seidentofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

79

Eingelegter Matjes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

(0)

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86

Fondue mit Schweinefilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

70

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94

Marinierte grüne Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79

Gefüllte chinesische Teigtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte chinesische Teigtaschen

mit scharfer Zwetschgensauce

(0)

90 Min.

90 Min.

359 kcal

70

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

85

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

520 kcal

94

Süß-scharfe Chilimarmelade Rezept

Süß-scharfe Chilimarmelade

(0)

30 Min.

60 Min.

292 kcal

71

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87

Pilzsuppe auf asiatische Art Rezept

Pilzsuppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Ingwer-Birnen-Marmelade Rezept

Ingwer-Birnen-Marmelade

(0)

30 Min.

150 Min.

592 kcal

54

Gefüllter gebackener Kürbis Rezept

Gefüllter gebackener Kürbis

(0)

30 Min.

75 Min.

215 kcal

92

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott Rezept

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

(0)

60 Min.

60 Min.

638 kcal

77

Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten Rezept

Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

82

Pflaumen in Rotwein und Essig Rezept

Pflaumen in Rotwein und Essig

(0)

20 Min.

35 Min.

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen

(0)

15 Min.

25 Min.

Knuspriges Schweinefleisch mit Sauce süß-sauer Rezept

Knuspriges Schweinefleisch mit Sauce süß-sauer

(0)

40 Min.

55 Min.

Pikante Hähnchen-Buletten Rezept

Pikante Hähnchen-Buletten

(0)

20 Min.

26 Min.

298 kcal

79

Karotten-Apfel-Suppe Rezept

Karotten-Apfel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

201 kcal

93

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis Rezept

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

(0)

15 Min.

70 Min.

490 kcal

92

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art Rezept

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art

(0)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

90

Hähnchenfleisch auf kreolische Art Rezept

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

264 kcal

92

Mangomarmelade Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

770 kcal

74

Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln Rezept

Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln

(0)

80 Min.

800 Min.

558 kcal

79

Cranberrysoße Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

929 kcal

62

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße Rezept

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

59

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka) Rezept

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

(0)

30 Min.

270 Min.

276 kcal

89

Schweinefleischcurry Rezept

Schweinefleischcurry

(0)

15 Min.

30 Min.

447 kcal

76

Unsere Ingwer-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Ingwer hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ingwer-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in der Suppe, dem Salat oder im Getränk - unsere Ingwer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unseren Sanddorn-Ingwer-Tee oder die Kürbis-Ingwer-Suppe. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ingwer-Rezepte.