Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.372 Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

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Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

(4)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

95

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen Rezept

Eiweißreich und vegan

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

(4)

30 Min.

80 Min.

292 kcal

92

Hähnchengulasch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchengulasch

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

87

Gegrillter marinierter Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter marinierter Tofu

mit gedünstetem Baby-Paksoi

(5)

35 Min.

390 Min.

288 kcal

88

Erdnuss-Tofu-Topf Rezept

Erdnuss-Tofu-Topf

(5)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

91

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98

Pfirsich-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

83

Masoor Dal Rezept

Besonders eiweißreich

(4)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

92

Hähnchenrouladen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenrouladen

mit Gemüse und Sesam

(3)

50 Min.

410 Min.

597 kcal

85

Lammchops mit Chutney aus Erdbeeren und Rhabarber Rezept

Lammchops mit Chutney aus Erdbeeren und Rhabarber

(3)

35 Min.

70 Min.

337 kcal

87

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß Rezept

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß

(3)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

83

Süßkartoffel-Macadamia-Salat Rezept

Zum Mitnehmen

Süßkartoffel-Macadamia-Salat

(3)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

87

Thai-Calamari Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

77

Himbeer-Muffins Rezept

Naschen ohne Reue

Himbeer-Muffins

mit Ingwer und Vanillesahne

(2)

30 Min.

85 Min.

167 kcal

64

Locker-leichte Beerentorte Rezept

Naschen ohne Reue

Locker-leichte Beerentorte

mit geschlagenem Frischkäse

(2)

45 Min.

80 Min.

211 kcal

79

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(2)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

98

Thunfischsteak mit Rhabarberbett Rezept

Thunfischsteak mit Rhabarberbett

(2)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

87

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli

(2)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

98

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

88

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

86

Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(2)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

92

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

85

Marinierter Tofu mit Gurken Rezept

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89

Asiatischer Rindfleischsalat Rezept

Asiatischer Rindfleischsalat

(2)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

100

Rotbarben in Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

87

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82

Gedämpftes Kabeljaufilet Rezept

Gedämpftes Kabeljaufilet

(1)

40 Min.

80 Min.

404 kcal

95

Ziegenkäse mit Rhabarber-Relish Rezept

Ziegenkäse mit Rhabarber-Relish

(1)

35 Min.

50 Min.

798 kcal

69

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas Rezept

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas

(1)

20 Min.

95 Min.

338 kcal

90

Kürbissuppe mit Frikadelle Rezept

Kürbissuppe mit Frikadelle

(1)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

76

Cremige Safransuppe mit Pistazien Rezept

Cremige Safransuppe mit Pistazien

(1)

15 Min.

50 Min.

309 kcal

93

Pikantes Curry mit Lamm Rezept

Pikantes Curry mit Lamm

(1)

45 Min.

165 Min.

433 kcal

94

Scharfes Chutney aus Birne Rezept

Scharfes Chutney aus Birne

(1)

40 Min.

80 Min.

352 kcal

79

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn Rezept

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn

(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

97

Mango-Seelachs mit Reis Rezept

Mango-Seelachs mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

86

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse Rezept

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

Ingwerplätzchen Rezept

Ingwerplätzchen

(1)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

68

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

95

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel Rezept

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

(1)

20 Min.

32 Min.

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili Rezept

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

91

Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

82

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

85 Min.

401 kcal

97

Miesmuscheln nach Karibik-Art Rezept

Miesmuscheln nach Karibik-Art

(1)

35 Min.

45 Min.

794 kcal

93

Erbsen-Minzsuppe Rezept

Erbsen-Minzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

93

Pilz-Pfanne mit Tofu Rezept

Pilz-Pfanne mit Tofu

(1)

25 Min.

25 Min.

Möhrencremesuppe Rezept

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

82

Süßkartoffel-Bananengratin Rezept

Süßkartoffel-Bananengratin

(1)

55 Min.

55 Min.

606 kcal

72

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

456 kcal

79

Unsere Ingwer-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Ingwer hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ingwer-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in der Suppe, dem Salat oder im Getränk - unsere Ingwer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unseren Sanddorn-Ingwer-Tee oder die Kürbis-Ingwer-Suppe. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ingwer-Rezepte.