Ingwer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Salatröllchen mit Nusssauce Rezept

Salatröllchen mit Nusssauce

45 Min.

60 Min.

Strauß-Gemüsepfanne Rezept

Strauß-Gemüsepfanne

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Spareribs mit Ingwer Rezept

Spareribs mit Ingwer

20 Min.

50 Min.

1173 kcal

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree Rezept

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree

40 Min.

65 Min.

Veganes Früchtecurry Rezept

Veganes Früchtecurry

25 Min.

50 Min.

Bananen-Wan Tans Rezept

Bananen-Wan Tans

30 Min.

30 Min.

2315 kcal

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

45 Min.

45 Min.

552 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen

25 Min.

25 Min.

Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept

Gemüse aus dem Wok mit Sesam

30 Min.

45 Min.

148 kcal

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art Rezept

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art

45 Min.

805 Min.

302 kcal

Bohnen-Garnelen-Küchlein Rezept

Bohnen-Garnelen-Küchlein

40 Min.

115 Min.

Reispfanne mit Tofu und Pilzen Rezept

Reispfanne mit Tofu und Pilzen

55 Min.

55 Min.

474 kcal

Fischfondue mit Reis Rezept

Fischfondue mit Reis

25 Min.

25 Min.

589 kcal

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

50 Min.

370 Min.

577 kcal

Veganes Kichererbsencurry Rezept

Veganes Kichererbsencurry

20 Min.

65 Min.

303 kcal

Geschmorte Kalbsbrust mit Füllung Rezept

Geschmorte Kalbsbrust mit Füllung

240 Min.

240 Min.

649 kcal

Glasnudel-Cashew-Salat Rezept

Glasnudel-Cashew-Salat

30 Min.

45 Min.

716 kcal

Auberginensalat Rezept

Auberginensalat

20 Min.

30 Min.

Pilz-Lamm-Curry mit Erbsen Rezept

Pilz-Lamm-Curry mit Erbsen

30 Min.

110 Min.

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip Rezept

Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip

40 Min.

40 Min.

116 kcal

Südafrikanisches Gemüsecurry Rezept

Südafrikanisches Gemüsecurry

35 Min.

35 Min.

225 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

40 Min.

65 Min.

311 kcal

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße Rezept

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße

30 Min.

60 Min.

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Sauerkraut-Möhrensuppe Rezept

Sauerkraut-Möhrensuppe

15 Min.

1215 Min.

302 kcal

Gemüse und Soße aus Mungbohnen Rezept

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

30 Min.

60 Min.

175 kcal

Glücksröllchen mit Reis gefüllt Rezept

Glücksröllchen mit Reis gefüllt

45 Min.

85 Min.

455 kcal

Schwertfisch mit Gemüse Rezept

Schwertfisch mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

Tofutaschen mit Pilzen Rezept

Tofutaschen mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

496 kcal

Red Snapper knusprig und gerollt Rezept

Red Snapper knusprig und gerollt

45 Min.

45 Min.

Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong Rezept

Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong

60 Min.

60 Min.

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika Rezept

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika

40 Min.

1060 Min.

618 kcal

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

30 Min.

60 Min.

873 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen Rezept

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

45 Min.

45 Min.

527 kcal

Nudel-Pilz-Pfanne Rezept

Nudel-Pilz-Pfanne

20 Min.

35 Min.

432 kcal

Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept

Kabeljau-Curry mit Spinat

40 Min.

40 Min.

483 kcal

Wok-Nudeln mit Bohnen und Rind Rezept

Wok-Nudeln mit Bohnen und Rind

15 Min.

35 Min.

802 kcal

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

40 Min.

65 Min.

222 kcal

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen Rezept

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

25 Min.

65 Min.

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

25 Min.

25 Min.

453 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce Rezept

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce

150 Min.

1590 Min.

383 kcal

Linsensuppe mit Möhren Rezept

Linsensuppe mit Möhren

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Lachssteak mit Kressesalat Rezept

Lachssteak mit Kressesalat

100 Min.

100 Min.

608 kcal

Asiatischer Fisch-Wok Rezept

Asiatischer Fisch-Wok

25 Min.

25 Min.

383 kcal

Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu

35 Min.

35 Min.

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen Rezept

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen

145 Min.

145 Min.

284 kcal

Kartoffeltopf mit Steckrüben Rezept

Kartoffeltopf mit Steckrüben

30 Min.

60 Min.

233 kcal

Ente in Pflaumensoße Rezept

Ente in Pflaumensoße

40 Min.

40 Min.

630 kcal

Unsere Ingwer-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Ingwer hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ingwer-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in der Suppe, dem Salat oder im Getränk - unsere Ingwer-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unseren Sanddorn-Ingwer-Tee oder die Kürbis-Ingwer-Suppe. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ingwer-Rezepte.