Kapern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.181 Kapern Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Nudelsalat mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erdbeeren

30 Min.

30 Min.

511 kcal

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip

105 Min.

105 Min.

555 kcal

Selleriesteak mit Bohnen Rezept

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

35 Min.

35 Min.

738 kcal

Kartoffel-Rösti-Torte Rezept

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

45 Min.

795 Min.

570 kcal

Kohlrabi-Kartoffel-Bällchen Rezept

Starkoch-Rezept

Kohlrabi-Kartoffel-Bällchen

mit Senfsauce und Salat

60 Min.

60 Min.

793 kcal

Ölsardinen-Aufstrich Rezept

Ölsardinen-Aufstrich

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Petersiliensauce Rezept

Petersiliensauce

75 Min.

75 Min.

142 kcal

Rucolasalat Rezept

20 Min.

20 Min.

208 kcal

Polentatürmchen mit Caponata Rezept

Polentatürmchen mit Caponata

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Grüne Tapenade Rezept

Grüne Tapenade

10 Min.

10 Min.

121 kcal

Rote-Bete-Kräutersalat Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kräutersalat

20 Min.

60 Min.

189 kcal

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

25 Min.

25 Min.

275 kcal

Lachs alla puttanesca Rezept

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

35 Min.

35 Min.

488 kcal

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen Rezept

Klassiker mal anders

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen

30 Min.

30 Min.

575 kcal

Hähnchen vom Blech griechische Art Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchen vom Blech griechische Art

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Frühlingssalat mit Halloumi Rezept

Saisonale Küche

Frühlingssalat mit Halloumi

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa

20 Min.

20 Min.

524 kcal

Pasta mit Kürbis-Bolognese Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Kürbis-Bolognese

30 Min.

30 Min.

614 kcal

Kartoffel-Focaccia mit Zucchini Rezept

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Focaccia mit Zucchini

30 Min.

180 Min.

448 kcal

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Graupen mit Hähnchen und Romanasalat Rezept

Besonders eiweißreich

Graupen mit Hähnchen und Romanasalat

60 Min.

60 Min.

492 kcal

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

25 Min.

25 Min.

721 kcal

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

Enthält viel Eisen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

20 Min.

330 Min.

594 kcal

Kabeljau mit Zucchinipasta Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kabeljau mit Zucchinipasta

30 Min.

40 Min.

227 kcal

Steak Tatar Rezept

Enthält viel Eisen

10 Min.

10 Min.

266 kcal

Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pochierte Eier in Gemüsesauce

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Zoodle-Salat mit Avocado Rezept

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

413 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade Rezept

Roastbeef mit Kartoffeln und Sauce Remoulade

50 Min.

100 Min.

1077 kcal

Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis Rezept

Saisonale Küche

Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis

45 Min.

45 Min.

517 kcal

Butterbrett Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

565 kcal

Makrelenfilets auf Paprika und Kapern mit Brot Rezept

Enthält viele gute Fette

Makrelenfilets auf Paprika und Kapern mit Brot

35 Min.

35 Min.

461 kcal

Matjessalat mit Roter Bete Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjessalat mit Roter Bete

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Forellen-Sandwich Rezept

Forellen-Sandwich

15 Min.

15 Min.

456 kcal

Pasta mit würziger Tomatensauce Rezept

Pasta mit würziger Tomatensauce

15 Min.

30 Min.

594 kcal

Grüner Spargel mit Kräutern Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Grüner Spargel mit Kräutern

30 Min.

45 Min.

288 kcal

Salsa verde Rezept

15 Min.

15 Min.

261 kcal

Panierter Kopfsalat mit Remoulade Rezept

Panierter Kopfsalat mit Remoulade

30 Min.

40 Min.

Garnelen-Ananas-Salat mit Ei Rezept

Garnelen-Ananas-Salat mit Ei

20 Min.

20 Min.

Königsberger Klopse Rezept

Königsberger Klopse

50 Min.

50 Min.

424 kcal

Pikante Kräuterbutter Rezept

Pikante Kräuterbutter

30 Min.

30 Min.

1157 kcal

Fruchtiger Garnelen-Eiersalat Rezept

Fruchtiger Garnelen-Eiersalat

15 Min.

15 Min.

Sandwich-Snacks Rezept

Sandwich-Snacks

30 Min.

30 Min.

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

25 Min.

35 Min.

577 kcal

Bunter Brot-Salat mit Gemüse Rezept

Bunter Brot-Salat mit Gemüse

15 Min.

45 Min.

301 kcal

Kalbfleisch-Bratenscheiben mit Thunfischcreme Rezept

Kalbfleisch-Bratenscheiben mit Thunfischcreme

100 Min.

2020 Min.

917 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

405 Min.

405 Min.

702 kcal

Unsere Kapern-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Kapern-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Fisch, im Salat oder in der Pasta - unsere Kapern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unsere gedünsteten Gedünstete Ingwer-Möhren mit Kräutern, die Paprika-Zucchini-Nudeln oder das Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot mit Kapern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kapern-Rezepte.