Kapern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.181 Kapern Rezepte von EAT SMARTER
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Tintenfischsalat Rezept
Tintenfischsalat
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20 Min.

21 Min.

272 kcal

79
Spaghetti mit würziger Tomatensauce Rezept
Spaghetti mit würziger Tomatensauce
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30 Min.

30 Min.

499 kcal

88
Nudeln mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Nudeln mit Thunfisch und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

547 kcal

92
Heilbutt auf Gemüsebett Rezept
Heilbutt auf Gemüsebett
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40 Min.

40 Min.

345 kcal

86
Frischkäse-Lachsbagel Rezept
Frischkäse-Lachsbagel
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10 Min.

10 Min.

571 kcal

74
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
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150 Min.

150 Min.

438 kcal

85
Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept
Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen
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30 Min.

30 Min.

Thunfisch-Pasta Rezept
Thunfisch-Pasta
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25 Min.

25 Min.

583 kcal

79
Gefüllte Brotröllchen Rezept
Gefüllte Brotröllchen
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25 Min.

25 Min.

295 kcal

75
Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse Rezept
Geschmortes Maishähnchen mit Gemüse
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85 Min.

85 Min.

Leber-Crostini Rezept
Leber-Crostini
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25 Min.

25 Min.

Tapas Andalucia Rezept
Tapas Andalucia
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60 Min.

60 Min.

Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse Rezept
Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse
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30 Min.

36 Min.

169 kcal

90
Gemüse mit vier Saucen Rezept
Gemüse mit vier Saucen
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60 Min.

60 Min.

330 kcal

94
Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept
Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan)
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30 Min.

50 Min.

411 kcal

75
Salat mit Penne und Chorizo Rezept
Salat mit Penne und Chorizo
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15 Min.

30 Min.

Panzanella Rezept
Panzanella
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20 Min.

24 Min.

267 kcal

79
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat Rezept
Gebackene Tintenfischringe mit Tomatensalat
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25 Min.

50 Min.

424 kcal

69
Brotsalat aus der Toscana Rezept
Brotsalat aus der Toscana

mit Parmesan & Oliven

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30 Min.

30 Min.

352 kcal

84
Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella Rezept
Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

Eier mit Mayonnaise-Creme-Füllung und Krabben Rezept
Eier mit Mayonnaise-Creme-Füllung und Krabben
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20 Min.

28 Min.

Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
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20 Min.

65 Min.

624 kcal

79
Schwertfisch mit Tomatensauce Rezept
Schwertfisch mit Tomatensauce
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15 Min.

30 Min.

Schinkenbraten Rezept
Schinkenbraten
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30 Min.

185 Min.

837 kcal

67
Kalbsfleisch im Vinschgerl mit Forellensoße Rezept
Kalbsfleisch im Vinschgerl mit Forellensoße
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45 Min.

150 Min.

881 kcal

79
Fischpuffer mit Salat Rezept
Fischpuffer mit Salat
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45 Min.

83 Min.

529 kcal

85
Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter Rezept
Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter
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35 Min.

65 Min.

823 kcal

79
Burger mit Thunfischcreme Rezept
Burger mit Thunfischcreme
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15 Min.

75 Min.

400 kcal

74
Kalbsbraten mit Kapern und Estragon Rezept
Kalbsbraten mit Kapern und Estragon
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15 Min.

70 Min.

341 kcal

83
Nudel-Tomatensalat Rezept
Nudel-Tomatensalat
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15 Min.

25 Min.

444 kcal

79
Gratinierte Markrele auf Tomatensauce Rezept
Gratinierte Markrele auf Tomatensauce
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20 Min.

40 Min.

495 kcal

79
Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln Rezept
Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln
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30 Min.

180 Min.

202 kcal

83
Geschmorte Lammkeule mit Pesto Rezept
Geschmorte Lammkeule mit Pesto
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30 Min.

510 Min.

706 kcal

94
Thunfisch-Spaghetti mit Oliven Rezept
Thunfisch-Spaghetti mit Oliven
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20 Min.

40 Min.

Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern Rezept
Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern
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40 Min.

75 Min.

Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
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40 Min.

80 Min.

261 kcal

85
Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept
Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree
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20 Min.

50 Min.

575 kcal

82
Knusprig gebackene Seezunge mit Dip Rezept
Knusprig gebackene Seezunge mit Dip
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40 Min.

65 Min.

649 kcal

73
Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto Rezept
Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto
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15 Min.

29 Min.

Kartoffelsalat mit Joghurt und hartem Ei Rezept
Kartoffelsalat mit Joghurt und hartem Ei
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25 Min.

35 Min.

447 kcal

85
Gebratene Lammkeule mit Kapern Rezept
Gebratene Lammkeule mit Kapern
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30 Min.

240 Min.

386 kcal

95
Mayonnaise Rezept
Mayonnaise
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20 Min.

20 Min.

Nudelsalat mit Pesto Rezept
Nudelsalat mit Pesto
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20 Min.

20 Min.

665 kcal

82
Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste Rezept
Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste
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45 Min.

80 Min.

898 kcal

86
Kabeljau en papillote Rezept
Kabeljau en papillote
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20 Min.

40 Min.

170 kcal

97
Krabbensalat mit gefüllter Tomate Rezept
Krabbensalat mit gefüllter Tomate
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35 Min.

35 Min.

260 kcal

81
Matjes mit Ei Rezept
Matjes mit Ei
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75 Min.

75 Min.

743 kcal

73
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse
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30 Min.

68 Min.

267 kcal

82

Unsere Kapern-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Kapern-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Fisch, im Salat oder in der Pasta - unsere Kapern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unsere gedünsteten Gedünstete Ingwer-Möhren mit Kräutern, die Paprika-Zucchini-Nudeln oder das Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot mit Kapern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kapern-Rezepte.

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