Kapern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.181 Kapern Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Brokkoli Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Brokkoli

mit Zitrone und Kapern

20 Min.

20 Min.

100 kcal

Matjessalat mit Roter Bete Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjessalat mit Roter Bete

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

20 Min.

20 Min.

388 kcal

Gnocchi mit Spargel und Tomaten Rezept

Gnocchi mit Spargel und Tomaten

25 Min.

25 Min.

450 kcal

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Tomaten-Sardellen-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Sardellen-Pizza

mit Gremolata

35 Min.

75 Min.

224 kcal

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

25 Min.

35 Min.

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

20 Min.

35 Min.

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten

15 Min.

55 Min.

Pikanter Strudel mit Aubergine, Kichererbsen und Kapern Rezept

Pikanter Strudel mit Aubergine, Kichererbsen und Kapern

45 Min.

115 Min.

2295 kcal

Fischtopf mit Reis Rezept

Fischtopf mit Reis

40 Min.

40 Min.

468 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven Rezept

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Forellen-Sandwich Rezept

Forellen-Sandwich

15 Min.

15 Min.

456 kcal

Grüner Spargel mit Kräutern Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Grüner Spargel mit Kräutern

30 Min.

45 Min.

288 kcal

Pikante Kapern-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

20 Min.

20 Min.

513 kcal

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

20 Min.

20 Min.

263 kcal

Crostini mit Thunfischcreme Rezept

Crostini mit Thunfischcreme

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Fenchel-Auflauf Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Fenchel-Auflauf

20 Min.

65 Min.

511 kcal

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

60 Min.

60 Min.

474 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei Rezept

Rinderhackfleisch mit Ei

60 Min.

60 Min.

1174 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

30 Min.

105 Min.

485 kcal

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel Rezept

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

20 Min.

40 Min.

662 kcal

Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce (Vitello tonnato) Rezept

Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce (Vitello tonnato)

30 Min.

270 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

30 Min.

90 Min.

657 kcal

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln Rezept

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln

60 Min.

60 Min.

728 kcal

Paprikagemüse auf italienische Art Rezept

Paprikagemüse auf italienische Art

20 Min.

26 Min.

291 kcal

Pasta mit Sardellen und Rosinen Rezept

Pasta mit Sardellen und Rosinen

15 Min.

25 Min.

532 kcal

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt Rezept

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt

35 Min.

35 Min.

242 kcal

Nizzasalat mit Thunfisch, Oliven und Eiern Rezept

Nizzasalat mit Thunfisch, Oliven und Eiern

45 Min.

45 Min.

442 kcal

Kalbsrücken mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse Rezept

Kalbsrücken mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

30 Min.

130 Min.

Pasta mit Paprika, Kapern und Parmesan Rezept

Pasta mit Paprika, Kapern und Parmesan

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern Rezept

Geräucherter Lachs mit Mango und Kapern

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse Rezept

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse

30 Min.

40 Min.

370 kcal

Pizza mit Salami, Gorgonzola, Anchovis und Oliven Rezept

Pizza mit Salami, Gorgonzola, Anchovis und Oliven

40 Min.

125 Min.

1581 kcal

Fisch-Kichererbsen-Topf Rezept

Fisch-Kichererbsen-Topf

30 Min.

70 Min.

382 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art Rezept

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern Rezept

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Gegrillter Rochenflügel mit Kartoffel-Brokkoli-Gemüse Rezept

Gegrillter Rochenflügel mit Kartoffel-Brokkoli-Gemüse

15 Min.

35 Min.

Gemischter Blattsalat mit Frühkartoffeln Rezept

Gemischter Blattsalat mit Frühkartoffeln

45 Min.

45 Min.

235 kcal

Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern Rezept

Kopfsalat mit gekochten Eiern und Kapern

25 Min.

25 Min.

165 kcal

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern Rezept

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern

30 Min.

30 Min.

118 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika Rezept

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika

45 Min.

75 Min.

Auberginen und Sellerie in süß-saurer Marinade (Caponata) Rezept

Auberginen und Sellerie in süß-saurer Marinade (Caponata)

50 Min.

50 Min.

363 kcal

Grüner Salat mit Pfirsich, Schinken und Schafskäse Rezept

Grüner Salat mit Pfirsich, Schinken und Schafskäse

25 Min.

29 Min.

431 kcal

Pizza Napoli Rezept

30 Min.

115 Min.

931 kcal

Unsere Kapern-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Kapern-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Fisch, im Salat oder in der Pasta - unsere Kapern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unsere gedünsteten Gedünstete Ingwer-Möhren mit Kräutern, die Paprika-Zucchini-Nudeln oder das Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot mit Kapern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kapern-Rezepte.