Kapern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.165 Kapern Rezepte von EAT SMARTER

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Rucola-Radieschensalat Rezept

Rucola-Radieschensalat

(2)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

92

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatensalat mit gratiniertem Ziegenkäse

(2)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

89

Olivenpaste Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

3 kcal

75

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

(2)

20 Min.

23 Min.

396 kcal

94

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

(2)

25 Min.

25 Min.

335 kcal

89

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

(2)

50 Min.

50 Min.

532 kcal

97

Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung

(2)

30 Min.

75 Min.

340 kcal

96

Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste

(2)

50 Min.

50 Min.

646 kcal

87

Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept

Grillen auf leichte Art

Romanasalat mit Brot und Zitronen

(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel

(2)

45 Min.

60 Min.

638 kcal

83

Gerösteter Gemüsesalat Rezept

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97

Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

(1)

25 Min.

25 Min.

543 kcal

79

Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept

Gemüse-Halloumi-Spieße

(1)

30 Min.

50 Min.

601 kcal

87

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

96

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

90

Brotsalat nach toskanischer Art Rezept

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

93

Pilz-Kartoffelsalat Rezept

Pilz-Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

60 Min.

393 kcal

87

Pasta mit Tomaten-Kapern-Soße Rezept

Pasta mit Tomaten-Kapern-Soße

(1)

15 Min.

25 Min.

501 kcal

75

Pikanter Tofu mit Tomate Rezept

Pikanter Tofu mit Tomate

(1)

30 Min.

120 Min.

637 kcal

86

Olivencreme nach provenzalischer Art Rezept

Olivencreme nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

30 Min.

2 kcal

76

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern Rezept

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern

(1)

30 Min.

30 Min.

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Gratinierte Gemüseröllchen Rezept

Gratinierte Gemüseröllchen

(1)

25 Min.

50 Min.

544 kcal

95

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße Rezept

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße

(1)

30 Min.

55 Min.

709 kcal

79

Knusper-Tofu mit Mangold Rezept

Knusper-Tofu mit Mangold

(1)

35 Min.

43 Min.

711 kcal

81

Putenrollbraten mit Feigen Rezept

Putenrollbraten mit Feigen

(1)

50 Min.

130 Min.

485 kcal

89

Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept

Leichtes Fingerfood

Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße

(1)

25 Min.

25 Min.

914 kcal

81

Artischocken mit Kräutervinaigrette Rezept

Artischocken mit Kräutervinaigrette

(1)

30 Min.

45 Min.

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

79

Gebackene Bandnudelnester Rezept

Gebackene Bandnudelnester

(1)

40 Min.

40 Min.

761 kcal

79

Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln Rezept

Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln

(1)

15 Min.

15 Min.

446 kcal

84

Kartoffelsuppe mit Riojawein auf spanische Art Rezept

Kartoffelsuppe mit Riojawein auf spanische Art

(1)

30 Min.

65 Min.

529 kcal

81

Brotfladen mit Gemüse, Sardellen und Schafskäse Rezept

Brotfladen mit Gemüse, Sardellen und Schafskäse

(1)

40 Min.

125 Min.

884 kcal

87

Röstbrot mit Basilikum-Bohnen-Creme Rezept

Röstbrot mit Basilikum-Bohnen-Creme

(1)

15 Min.

15 Min.

195 kcal

86

Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept

Lachsfrikadellen mit Remoulade

(1)

45 Min.

45 Min.

564 kcal

78

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

(1)

45 Min.

145 Min.

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

(1)

35 Min.

35 Min.

Gemüse-Straußenfleisch-Spieße Rezept

Gemüse-Straußenfleisch-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

193 kcal

84

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise Rezept

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

96

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich Rezept

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

(1)

10 Min.

10 Min.

Nizza Salat Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

93

Nudeln mit Artischockensauce Rezept

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83

Forellefilets auf Baguettescheiben Rezept

Forellefilets auf Baguettescheiben

(1)

25 Min.

25 Min.

93 kcal

83

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Bröselhaube und Gemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

710 kcal

77

Remoulade Rezept

(1)

30 Min.

38 Min.

678 kcal

85

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(1)

60 Min.

60 Min.

435 kcal

76

Olivenpaste Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

87

Tomaten-Schafskäsesalat Rezept

Tomaten-Schafskäsesalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Unsere Kapern-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Kapern-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Fisch, im Salat oder in der Pasta - unsere Kapern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unsere gedünsteten Gedünstete Ingwer-Möhren mit Kräutern, die Paprika-Zucchini-Nudeln oder das Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot mit Kapern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kapern-Rezepte.