Kokosmilch Rezepte von EAT SMARTER

Blitz-Clean-Eating-Rezept

40 Min.

607 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips

15 Min.

368 kcal

Seelenwärmer

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

35 Min.

60 Min.

347 kcal

100

Veganer Sattmacher

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

35 Min.

629 kcal

Eiweißreich und vegan

(4)

30 Min.

80 Min.

292 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Chicorée-Suppe vegan

Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango

40 Min.

310 kcal

(2)

10 Min.

35 Min.

648 kcal

Hähnchen-Pilz-Curry mit Zucchini

40 Min.

Garnelen-Curry mit Mango

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer

25 Min.

40 Min.

382 kcal

30 Min.

55 Min.

193 kcal

Scharfe Erdnusssauce

15 Min.

20 Min.

371 kcal

Mangosmoothie mit Kokos

10 Min.

429 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

Brasilianische Moqueca mit Mango und Hühner-Pistazien-Spießen

15 Min.

30 Min.

187 kcal

25 Min.

35 Min.

796 kcal

Erfrischend und leicht

Papayaeis mit Kokos

Lachs-Kokoscurry mit Nudeln

15 Min.

45 Min.

101 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse

25 Min.

707 kcal

Kokospudding aus Südamerika

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Lammbällchen in Currysauce mit Reis

15 Min.

265 Min.

Exotischer Obstsalat mit Kokos

35 Min.

55 Min.

818 kcal

30 Min.

345 kcal

Shrimps-Ananas-Curry

45 Min.

Curry mit Auberginen

30 Min.

65 Min.

Schnelle Thaisuppe

Risotto "Fungi" mit Hähnchenspießen

10 Min.

18 Min.

436 kcal

50 Min.

170 Min.

650 kcal

Gemüse-Kokosgratin

30 Min.

75 Min.

Limettensauce

15 Min.

59 kcal

Bohnensalat mit Shrimps

Geschmortes Rindfleisch mit Reis

40 Min.

55 Min.

422 kcal

25 Min.

160 Min.

Kokos-Shrimps

Bananen-Kokos-Quark mit Kakao

20 Min.

45 Min.

20 Min.

323 kcal

Tofusuppe mit Gemüse

Hähnchenbrust mit süß-pikanter Currysoße

40 Min.

70 Min.

Würziger Reis mit Thunfisch

45 Min.

40 Min.

724 kcal

Hähnchenspieße

140 Min.

346 kcal

Laktosefreies Kokoseis

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Grünes Eis

Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch

20 Min.

260 Min.

Kokoscreme mit Zwergorangen

35 Min.

707 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Shrimps

90 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

Kokos-Kürbissuppe mit Salsa

90 Min.

826 kcal

Kokossuppe mit Meeresfrüchten

35 Min.

383 kcal

Ente mit Pfirsich in Kokos-Weinsauce

25 Min.

360 kcal

150 Min.

690 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Shrimps-Curry

Bohnenbratlinge mit Salat

15 Min.

30 Min.

350 kcal

25 Min.

65 Min.

365 kcal

Weiße Schokopralinen