Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Tortillas mit Hähnchen-Gemüsefüllung Rezept
Tortillas mit Hähnchen-Gemüsefüllung
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200 Min.

200 Min.

862 kcal

73
Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept
Mit buntem Salat gefüllte Wraps
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35 Min.

35 Min.

293 kcal

93
Chowder Rezept
Chowder
0
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35 Min.

35 Min.

377 kcal

77
Gebackene Hähnchenkeulen Rezept
Gebackene Hähnchenkeulen
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150 Min.

150 Min.

1028 kcal

77
Schweinerippen mit Gemüse Rezept
Schweinerippen mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.
Deftiger Maissalat Rezept
Deftiger Maissalat
0
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20 Min.

20 Min.

715 kcal

72
Gemüseeintopf im Brot Rezept
Gemüseeintopf im Brot
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40 Min.

40 Min.
Griechische Fleischbällchen mit Feta Rezept
Griechische Fleischbällchen mit Feta
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30 Min.

38 Min.

670 kcal

74
Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung Rezept
Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung
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30 Min.

70 Min.

7895 kcal

90
Kastanienfüllung für den Truthahn Rezept
Kastanienfüllung für den Truthahn
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35 Min.

70 Min.

2213 kcal

88
Nudelsalat mit Essig-Öl-Marinade Rezept
Nudelsalat mit Essig-Öl-Marinade
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30 Min.

45 Min.

498 kcal

71
Kleine Gemüse-Omeletts Rezept
Kleine Gemüse-Omeletts
5
(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

95
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo Rezept
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo
5
(1)

30 Min.

40 Min.

653 kcal

88
Gemüseintopf mit Speck und Mais Rezept
Gemüseintopf mit Speck und Mais
5
(1)

10 Min.

40 Min.

331 kcal

75
Kartoffel-Mais-Suppe mit Hähnchen Rezept
Kartoffel-Mais-Suppe mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

535 kcal

89
Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa Rezept
Hähnchenwraps und Bananenchips mit würziger Salsa
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten
5
(1)

45 Min.

45 Min.

416 kcal

90
Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept
Bohnensuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

820 Min.
Putenchili Rezept
Putenchili
5
(1)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

83
Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert Rezept
Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert
5
(1)

70 Min.

70 Min.

461 kcal

94
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97
Jamaikanisches Rinderfilet Rezept
Besonders eiweißreich
Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

4.666665
(3)

60 Min.

340 Min.

414 kcal

90
Mexikanischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

4
(2)

45 Min.

150 Min.

579 kcal

89
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept
Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
4
(2)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

82
Rote Bete-Eintopf mit Hackbällchen Rezept
Rote Bete-Eintopf mit Hackbällchen
4
(1)

50 Min.

50 Min.

581 kcal

84
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
4
(1)

160 Min.

160 Min.

252 kcal

79
Scharfe Maissuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander Rezept
Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander
3
(1)

30 Min.

30 Min.

857 kcal

76
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme
3
(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

85
Mais-Kohlrabi-Suppe Rezept
Mais-Kohlrabi-Suppe
2.5
(2)

45 Min.

70 Min.

294 kcal

85
Maissalat Rezept
Maissalat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85
Pasta mit Gemüseragout Rezept
Pasta mit Gemüseragout
1
(1)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

93
Maiscremesuppe Rezept
Maiscremesuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

236 kcal

76
Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse Rezept
Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse
0
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30 Min.

810 Min.

455 kcal

85
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln Rezept
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

73
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches Rezept
Kleine Erbsen-Garnelen-Quiches
0
(0)

30 Min.

31 Min.

362 kcal

77
Enchiladas gefüllt mit Gemüse Rezept
Enchiladas gefüllt mit Gemüse
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(0)

45 Min.

190 Min.

1060 kcal

83
Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept
Garnelen-Hähnchen-Buletten
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40 Min.

40 Min.

81 kcal

82
Linsen-Shrimps-Salat Rezept
Linsen-Shrimps-Salat
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30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Geflügel-Gemüse-Pfanne Rezept
Geflügel-Gemüse-Pfanne
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30 Min.

90 Min.

515 kcal

87
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip
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30 Min.

30 Min.

189 kcal

85
Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot Rezept
Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot
0
(0)

45 Min.

885 Min.
Bohnensalat „Mexiko“ Rezept
Bohnensalat „Mexiko“
0
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30 Min.

30 Min.
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm Rezept
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm
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(0)

40 Min.

40 Min.

271 kcal

73
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

96
Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei Rezept
Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei
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30 Min.

50 Min.

741 kcal

73
Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept
Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln
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(0)

30 Min.

60 Min.

564 kcal

83

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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