Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei Rezept

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

30 Min.

50 Min.

741 kcal

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

564 kcal

Vegetarische Pizza mit Pistou Rezept

Vegetarische Pizza mit Pistou

40 Min.

140 Min.

2895 kcal

Maissuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

188 kcal

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

20 Min.

30 Min.

693 kcal

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

30 Min.

90 Min.

172 kcal

Nudelsuppe mit Hühnchen Rezept

Nudelsuppe mit Hühnchen

45 Min.

125 Min.

1360 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Maisterrine mit Tomate Rezept

Maisterrine mit Tomate

45 Min.

165 Min.

219 kcal

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung Rezept

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung

60 Min.

115 Min.

693 kcal

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami

30 Min.

30 Min.

646 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

45 Min.

45 Min.

583 kcal

Tofu-Mais-Burger Rezept

Tofu-Mais-Burger

35 Min.

35 Min.

491 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Schinken Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

35 Min.

65 Min.

401 kcal

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse Rezept

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse

50 Min.

50 Min.

681 kcal

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

40 Min.

40 Min.

Maissuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Maissuppe mit Meeresfrüchten

10 Min.

25 Min.

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse

45 Min.

65 Min.

713 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse Rezept

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse Rezept

Maisbuletten mit gebratenem Gemüse

40 Min.

65 Min.

548 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

60 Min.

90 Min.

587 kcal

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

30 Min.

50 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

80 Min.

Pizza Tonno Rezept

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

30 Min.

60 Min.

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen Rezept

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Catfish mit Marinade und Bohnenreis Rezept

Catfish mit Marinade und Bohnenreis

30 Min.

120 Min.

555 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Maissuppe nach amerikanischer Art Rezept

Maissuppe nach amerikanischer Art

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Gratinierte Putenschnitzel Rezept

Gratinierte Putenschnitzel

25 Min.

25 Min.

323 kcal

Shrimpssalat mit Gemüse Rezept

Shrimpssalat mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Gefüllte Paprikahälften Rezept

Gefüllte Paprikahälften

20 Min.

20 Min.

Chinakohlsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Maissuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Mais-Beignets Rezept

20 Min.

20 Min.

58 kcal

Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch

25 Min.

50 Min.

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

50 Min.

50 Min.

401 kcal

Quinoasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

509 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos

55 Min.

55 Min.

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Quakrpfannkuchen Rezept

Quakrpfannkuchen

120 Min.

120 Min.

Süßkartoffelsuppe Rezept

Süßkartoffelsuppe

50 Min.

50 Min.

Brokkolisalat mit Spätzle Rezept

Brokkolisalat mit Spätzle

25 Min.

25 Min.

348 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept

Paprika mit Hackfleischfüllung

75 Min.

75 Min.

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.