Milch (1,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75

Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

474 kcal

77

Vanillecreme mit Birnenpüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

60

Mandelmilch-Eis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmilch-Eis

mit Granatapfelsirup

(0)

40 Min.

40 Min.

460 kcal

72

Weintrauben in Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

(0)

25 Min.

260 Min.

187 kcal

64

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82

Heiße Mandelmilch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(0)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

59

Hähnchenbällchen mit Gemüse Rezept

Hähnchenbällchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

93

Zimtauflauf Rezept

(0)

35 Min.

60 Min.

210 kcal

72

Omelette mit Spinatfüllung Rezept

Omelette mit Spinatfüllung

(0)

55 Min.

55 Min.

304 kcal

85

Kürbiskuchen mit Walnüssen Rezept

Kürbiskuchen mit Walnüssen

(0)

30 Min.

90 Min.

262 kcal

68

Muffin-Hasen zu Ostern Rezept

Muffin-Hasen zu Ostern

(0)

40 Min.

100 Min.

362 kcal

52

Avocado-Erdnuss-Smoothie Rezept

Avocado-Erdnuss-Smoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

87

Streuselkuchen mit Mirabellen Rezept

Streuselkuchen mit Mirabellen

(0)

20 Min.

140 Min.

209 kcal

45

Blaubeer-Lassi Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

123 kcal

74

Süße Lasagne mit Kirschen und Quark Rezept

Süße Lasagne mit Kirschen und Quark

(0)

35 Min.

275 Min.

382 kcal

46

Gnocchi mit Radicchio Rezept

Gnocchi mit Radicchio

(0)

105 Min.

105 Min.

244 kcal

82

Vollkorn Rührkuchen Rezept

Vollkorn Rührkuchen

(0)

10 Min.

70 Min.

Roquefort-Dip Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

83

Lachs im Röstimantel Rezept

Lachs im Röstimantel

(0)

35 Min.

40 Min.

Wirsing-Semmelknödel mit gemischten Pilzen Rezept

Wirsing-Semmelknödel mit gemischten Pilzen

(0)

60 Min.

60 Min.

1270 kcal

73

Herzhafte Gemüse-Muffins für den Thermomix® Rezept

Herzhafte Gemüse-Muffins für den Thermomix®

(0)

15 Min.

45 Min.

109 kcal

90

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix® Rezept

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®

(0)

5 Min.

5 Min.

424 kcal

Low-Carb-Birnengratin Rezept

Low-Carb-Birnengratin

(0)

20 Min.

40 Min.

Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis Rezept

Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis

(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

60

Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten Rezept

Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten

(0)

50 Min.

80 Min.

300 kcal

81

Milchreis mit Orangen Rezept

Milchreis mit Orangen

(0)

15 Min.

115 Min.

210 kcal

69

Mandel-Karotten-Brot Rezept

Mandel-Karotten-Brot

(0)

45 Min.

90 Min.

220 kcal

62

Blaubeerschnecken Rezept

Blaubeerschnecken

(0)

30 Min.

195 Min.

439 kcal

57

Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup Rezept

Vollkornwaffeln mit Obst und Ahornsirup

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

68

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

(0)

45 Min.

70 Min.

464 kcal

92

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

(0)

45 Min.

45 Min.

387 kcal

79

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

(0)

45 Min.

45 Min.

326 kcal

90

Mandelschaum mit Tomaten Rezept

Mandelschaum mit Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

161 kcal

79

Käse Royale für Aufläufe Rezept

Käse Royale für Aufläufe

(0)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

79

Brombeerpfannkuchen Rezept

Brombeerpfannkuchen

(0)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

71

Osterbrot aus der Ukraine Rezept

Osterbrot aus der Ukraine

(0)

40 Min.

400 Min.

14091 kcal

41

Muzen aus dem Rheinland Rezept

Muzen aus dem Rheinland

(0)

25 Min.

40 Min.

434 kcal

32

Tigermilch Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

184 kcal

48

Matjesfilets gebraten Rezept

Matjesfilets gebraten

(0)

20 Min.

20 Min.

1847 kcal

69

Bayrische Reibeknödel Rezept

Bayrische Reibeknödel

(0)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

79

Wasserspatzen ohne Ei Rezept

Wasserspatzen ohne Ei

(0)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

48

Haferkleie-Brot Rezept

Haferkleie-Brot

(0)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

85

Vegetarischer Sauerkrautauflauf Rezept

Vegetarischer Sauerkrautauflauf

(0)

45 Min.

85 Min.

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

(0)

30 Min.

30 Min.

Pizza auf neapolitanische Art Rezept

Pizza auf neapolitanische Art

(0)

30 Min.

100 Min.

2214 kcal

76

Schweinefüße Rezept

(0)

50 Min.

170 Min.

Waffeln mit Lachs Rezept

Backen mit Vollkorn

Waffeln mit Lachs

(12)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

95