Möhre Rezepte von EAT SMARTER

Unterstützt die Abwehrkräfte

45 Min.

327 kcal

Cremige Karottensuppe

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren

30 Min.

563 kcal

Figurbewusst genießen

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

25 Min.

202 kcal

Besonders eiweißreich

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

30 Min.

747 kcal

Schnell und einfach

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

40 Min.

428 kcal

Clean Eating Snack

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

25 Min.

260 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat

40 Min.

368 kcal

Figurbewusst genießen

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

35 Min.

246 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

(28)

55 Min.

256 kcal

Clever naschen

(22)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

Gesundes Grundrezept

Orientalisches Kichererbsen-Ragù

(11)

30 Min.

190 kcal

Low Carb Dinner

Zucchini-Möhren-Nudeln mit pochiertem Hähnchen

(11)

30 Min.

350 kcal

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Schnelles Abendessen

Gebratene Kichererbsen

(51)

25 Min.

200 kcal

Veganer Sattmacher

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

(15)

15 Min.

20 Min.

389 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs

Low Carb Lunch

(10)

60 Min.

284 kcal

Seelenwärmer

Winterlicher Linseneintopf

(10)

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Spaghetti mit kerniger Linsen-Bolognese

Klassiker mal anders

(10)

40 Min.

758 kcal

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

60 Min.

120 Min.

537 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

50 Min.

160 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Tarte

mit Mandeln

45 Min.

95 Min.

354 kcal

Clever naschen

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Gesundes Grundrezept

Gemüsepaste

15 Min.

4 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spaghetti-Topf mit Wirsing

40 Min.

573 kcal

Entzündungslindernd

Gemüse-Kartoffel-Suppe

25 Min.

380 kcal

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark

40 Min.

60 Min.

349 kcal

Clean Eating fürs Büro

30 Min.

597 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

Getreiderisotto mit Grünkohl

45 Min.

50 Min.

342 kcal

35 Min.

785 Min.

454 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsing-Möhrensalat

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

15 Min.

45 Min.

124 kcal

Smarte Hausmannskost

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen

30 Min.

750 Min.

472 kcal

20 Min.

40 Min.

305 kcal

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl

30 Min.

114 kcal

Superfood aus der Heimat

Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung

35 Min.

165 kcal

Smart snacken

Ofengemüse mit Feta-Polenta

30 Min.

130 kcal

Klassiker für Vegetarier

Mit Apfelsauerkraut gefüllte Gans

35 Min.

55 Min.

565 kcal

Klassiker mal anders

Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce

40 Min.

270 Min.

847 kcal

Eiweißreich und vegan

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

45 Min.

860 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

790 Min.

335 kcal

Grünes Curry mit Kokosmilch

Vegan für Genießer

Couscous mit Joghurt und Gemüse

30 Min.

37 Min.

353 kcal

Fleischbällchen auf Kohlsalat

15 Min.

30 Min.

499 kcal

Saisonale Küche