Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.945 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene Champignons Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rosmarin und Parmesan

3.75
(12)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

94
Hackfleisch-Lauch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
3.75
(8)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93
Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept
Vegetarisch für Genießer
3.75
(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept
Klassiker in Low Carb
3.727275
(11)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

87
Spaghetti Diavolo Rezept
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen Rezept
Klassiker mal anders
3.666665
(3)

40 Min.

75 Min.

371 kcal

98
Kürbis-Süßkartoffel-Gratin Rezept
Clean Eating fürs Büro
3.666665
(3)

40 Min.

65 Min.

406 kcal

90
Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art
3.666665
(3)

45 Min.

60 Min.

568 kcal

84
Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl Rezept
Feine Gemüseküche
3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

81
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Reis-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Energiebombe
3.6
(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84
Kürbis-Cannelloni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kürbiskernen

3.4
(5)

45 Min.

90 Min.

479 kcal

90
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85
Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten Rezept
Regional & saisonal
3.25
(4)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

85
Kartoffelgratin mit Porree Rezept

20 Min.

50 Min.

423 kcal

84
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
3
(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92
Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta Rezept

40 Min.

70 Min.

529 kcal

86
Pizza mit Cesar Salad Rezept

30 Min.

105 Min.

1154 kcal

72
Frittierte Kartoffelbällchen Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

20 Min.

65 Min.

499 kcal

75
Gefüllte Riesen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit cremiger Morchelsauce

3
(1)

90 Min.

120 Min.

411 kcal

73
Schinkennudeln und Blattsalat Rezept

30 Min.

30 Min.

489 kcal

71
Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept
Klassiker mal anders
3
(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

93
Cannelloni mit Ricotta und Spinat Rezept

30 Min.

75 Min.

523 kcal

79
Herzhafte Muffins mit getrockneten Tomaten Rezept

20 Min.

50 Min.

249 kcal

79
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70
Tortellini mit Tomatensauce Rezept

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86
Brokkoli-Pasta Rezept

20 Min.

20 Min.

456 kcal

94
Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat Rezept

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

93
Erbsengemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

248 kcal

86
Cannelloni mit Spinat Rezept

60 Min.

60 Min.

629 kcal

75
Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

483 kcal

94
Nudeln mit Möhren-Sahnegemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

629 kcal

83
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und getrockneten Tomaten

0
(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

77
Nudel-Thunfisch-Gratin Rezept

30 Min.

55 Min.

754 kcal

92
Pizza mit Mozzarella und Ricotta Rezept

20 Min.

120 Min.

2831 kcal

69
Pasta mit Tomaten-Paprika-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

554 kcal

81
Paprika mit Kräuterquark Rezept

25 Min.

50 Min.

335 kcal

97
Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat Rezept

80 Min.

80 Min.

448 kcal

84
Risotto mit Pfifferlingen Rezept

50 Min.

50 Min.

441 kcal

83
Pfifferlingsrisotto Rezept

30 Min.

60 Min.

435 kcal

77
Pasta mit Trüffeln Rezept

25 Min.

45 Min.

600 kcal

75
Spaghetti mit Hackfleischsauce Rezept

30 Min.

70 Min.

615 kcal

84
Pasta mit Ricotta und Gemüse Rezept

10 Min.

25 Min.

575 kcal

92
Spargelsalat mit Avocado und Lachs Rezept

30 Min.

40 Min.

703 kcal

76
Nudeln mit Kohl-Pastinaken-Soße Rezept

30 Min.

55 Min.

674 kcal

74
Pasta mit Carbonara-Soße und geräuchertem Aal Rezept

20 Min.

40 Min.

796 kcal

79
Klassische Cannelloni Rezept

30 Min.

60 Min.

531 kcal

71

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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