Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.910 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Bunte Gemüselasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

55 Min.

85 Min.

757 kcal

90
Bärlauch-Lasagne Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

1000 kcal

88
Lachs-Lasagne Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72
Glutenfreie Lasagne Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

528 kcal

87
Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto Rezept
Klassiker mal anders
4.636365
(11)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

98
Fusilli mit Pesto, Hähnchen und Tomaten Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

95
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Vegetarische Wirsingrouladen Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

4.6
(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

94
Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91
Zucchini-Lachs-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(10)

25 Min.

75 Min.

392 kcal

93
Bärlauch-Nusspesto Rezept
Entzündungslindernd
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

94
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art

mit gratiniertem Ziegenkäse

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

85
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Apfel-Vinaigrette

4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

90
Süßkartoffel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

55 Min.

55 Min.

675 kcal

92
Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

449 kcal

97
Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

87
Pasta mit Porree, Speck und Kräutern Rezept
Schnell und einfach
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

505 kcal

75
Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse Rezept
Gesunder Feierabend
4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

720 kcal

93
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.5875
(80)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

87
Gratinierter Ratatouille aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.576925
(26)

50 Min.

70 Min.

149 kcal

95
Blumenkohl-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

88
Risotto mit Pilzen – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Salbei

4.5625
(16)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

79
Grüne-Bohnen-Pasta Rezept
Smarte Energiebombe

mit Pesto und Pinienkernen

4.558825
(34)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

89
Vegetarische Cannelloni Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Spinat und Ricotta

4.555555
(36)

30 Min.

65 Min.

266 kcal

82
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.53846
(13)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

94
Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Klassiker in Low Carb
4.533335
(15)

25 Min.

45 Min.

259 kcal

95
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Bärlauch-Quiche mit Tomaten Rezept
Saisonale Küche
4.5
(14)

30 Min.

90 Min.

216 kcal

87
Gnocchi alla romana Rezept
Klassiker mal anders

mit Artischocken und Tomaten gebacken

4.5
(10)

55 Min.

75 Min.

339 kcal

79
Pasta mit Tomaten und Zucchini Rezept
Schnell und einfach
4.5
(8)

35 Min.

35 Min.

494 kcal

97
Pilz-Carpaccio Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Pinienkernen und Parmesan

4.5
(6)

40 Min.

40 Min.

158 kcal

86
Kidneybohnentopf Rezept
Besonders eiweißreich

mit Parmesantalern

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

83
Polenta Grundrezept Rezept
Gut für die Haut

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.5
(6)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Grüner Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

567 kcal

97
Pasta mit Schinken, Spargel und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

76
One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92
Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

25 Min.

50 Min.

534 kcal

77
Gemüsegratin mit Mozzarella Rezept

25 Min.

60 Min.

537 kcal

97
Schweinefilet mit Gemüse Rezept

30 Min.

45 Min.

250 kcal

88
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Parmesan

4.5
(2)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

71
Zucchini-Pilz-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minze

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

512 kcal

93
Spaghetti Aglio e Olio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

509 kcal

98
Gedünstetes Gurkengemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Parmesan

4.5
(2)

12 Min.

15 Min.

82 kcal

98
Pasta mit Chili, Speck und Chicorée Rezept

30 Min.

30 Min.

948 kcal

75
Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei Rezept

30 Min.

55 Min.

523 kcal

79

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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