Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.945 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Klassiker in Low Carb
4.46154
(13)

25 Min.

45 Min.

259 kcal

95
Bärlauch-Quiche mit Tomaten Rezept
Saisonale Küche
4.46154
(13)

30 Min.

90 Min.

216 kcal

87
Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise Rezept
Smarte Hausmannskost

und Parmaschinken

4.444445
(9)

60 Min.

60 Min.

202 kcal

73
Auberginen-Auflauf Rezept
Low Carb Lunch

mit Tomaten, Parmesan und Mozzarella

4.425
(40)

30 Min.

70 Min.

323 kcal

83
Rosenkohl-Pasta Rezept
Saisonale Küche

mit Petersilien-Pesto

4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

462 kcal

88
Spaghetti à la Carbonara Rezept
Ideal nach dem Sport

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.4
(15)

15 Min.

15 Min.

626 kcal

64
Marinierte dicke Bohnen Rezept
Leichtes Abendessen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

4.4
(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

97
Vollkorn Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
4.4
(5)

90 Min.

120 Min.

902 kcal

85
Linsen-Gemüse-Bolognese Rezept
Feine Gemüseküche

mit Pasta

4.38889
(18)

30 Min.

50 Min.

515 kcal

95
Gnocchi-Brokkoli-Gratin Rezept
Seelenwärmer
4.38095
(21)

25 Min.

45 Min.

465 kcal

72
Pizzaschnecken Rezept
Kochen für Kinder

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.333335
(6)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

74
Champignon-Risotto mit Hähnchen Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

73
Pasta mit Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(6)

20 Min.

20 Min.

594 kcal

90
Crespelle mit Spinat und Ricotta Rezept
Vegetarisch für Genießer

auf Tomaten-Gratin

4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

84
Gefüllte Zucchinischiffchen Rezept

25 Min.

50 Min.

406 kcal

84
Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

85
Pasta mit Rucolapesto Rezept
Enthält viele gute Fette
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

739 kcal

97
Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

787 kcal

92
Lammkarree mit Kräuterkruste Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

30 Min.

75 Min.

221 kcal

89
Wirsing-Lachs-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

50 Min.

140 Min.

460 kcal

Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

25 Min.

50 Min.

534 kcal

77
Hähnchen mit Parmesansauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

2549 kcal

87
Chorizo-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

4.3
(10)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

62
Käse-Lauchsuppe Grundrezept Rezept
Deutscher Klassiker
4.285715
(7)

30 Min.

50 Min.

377 kcal

76
Cremige Zucchininudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Parmesankäse

4.26316
(19)

30 Min.

30 Min.

556 kcal

82
Zucchini-Omelett Rezept
Low Carb Dinner
4.25
(4)

40 Min.

50 Min.

270 kcal

86
Pasta mit Avocado-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

625 kcal

85
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
4.17647
(17)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92
Schneller Gemüse-Risotto Rezept
Klassiker mal anders

mit Mais und Möhren

4.166665
(12)

15 Min.

15 Min.

426 kcal

95
Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept
Gesunder Feierabend
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

93
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.076925
(26)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

81
Mangold-Ricotta-Muffins Rezept
Smart snacken

mit Kartoffeln

4
(7)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92
Leichtes Pesto Rezept
Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

4
(6)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

96
Spaghetti mit Tomatensauce Rezept
Leichtes Mittagessen

und Putenbruststreifen

4
(5)

30 Min.

30 Min.

681 kcal

97
Gebratener Brokkoli Rezept
Feine Gemüseküche

mit Zitrone und Kapern

4
(5)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

92
Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung Rezept

20 Min.

60 Min.

160 kcal

95
Schlutzkrapfen Rezept
Entzündungslindernd

mit Spinat-Quark-Füllung

4
(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

77
Nudelgratin mit Käse Rezept

20 Min.

65 Min.

1052 kcal

73
Lasagne mit Mozzarella Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(4)

45 Min.

135 Min.

619 kcal

90
Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto Rezept
Clean Eating fürs Büro
4
(3)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

98
Spinat-Tomaten-Lasagne Rezept

40 Min.

65 Min.

269 kcal

79
Polentagratin mit Rosenkohl Rezept

25 Min.

70 Min.

394 kcal

69
Rucola-Tomatensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
4
(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92
Pasta mit Zitrone und Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

390 kcal

87
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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