Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

405 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

135 Min.

135 Min.

716 kcal

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

35 Min.

35 Min.

484 kcal

Gefüllter Seehecht mit Gemüse Rezept

Gefüllter Seehecht mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

Würziger Rindfleischburger Rezept

Würziger Rindfleischburger

40 Min.

48 Min.

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken Rezept

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

25 Min.

55 Min.

997 kcal

Nudeln mit Kürbis und Pesto Rezept

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Petersiliensauce Rezept

Petersiliensauce

75 Min.

75 Min.

142 kcal

Muschelnudeln mit Grünkohl Rezept

Muschelnudeln mit Grünkohl

15 Min.

30 Min.

612 kcal

Grüne Tapenade Rezept

Grüne Tapenade

10 Min.

10 Min.

121 kcal

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse Rezept

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse

30 Min.

80 Min.

2618 kcal

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen Rezept

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen

40 Min.

47 Min.

Kalbstafelspitz Rezept

Kalbstafelspitz

50 Min.

290 Min.

1000 kcal

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni Rezept

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni

30 Min.

87 Min.

1680 kcal

Pilz-Kartoffelsalat Rezept

Pilz-Kartoffelsalat

30 Min.

60 Min.

393 kcal

Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln Rezept

Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln

15 Min.

15 Min.

446 kcal

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel Rezept

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel

70 Min.

70 Min.

326 kcal

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich Rezept

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

10 Min.

10 Min.

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

45 Min.

145 Min.

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

35 Min.

35 Min.

503 kcal

Nudel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

323 kcal

Nudeln alla Puttanesca Rezept

Nudeln alla Puttanesca

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme Rezept

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme

20 Min.

28 Min.

470 kcal

Orecchiette mit Grünkohl Rezept

Orecchiette mit Grünkohl

10 Min.

25 Min.

465 kcal

Ziegenkäsetaler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

Provenzalisches Hähnchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

40 Min.

80 Min.

512 kcal

Pitatasche mit Cesarsalat Rezept

Pitatasche mit Cesarsalat

30 Min.

150 Min.

746 kcal

Artischocken mit Füllung Rezept

Artischocken mit Füllung

30 Min.

60 Min.

606 kcal

Remoulade Rezept

20 Min.

20 Min.

648 kcal

Gebackene Kartoffelstifte Rezept

Gebackene Kartoffelstifte

80 Min.

80 Min.

273 kcal

Kalbsragout Rezept

70 Min.

70 Min.

893 kcal

Penne mit Bohnen Rezept

Penne mit Bohnen

40 Min.

40 Min.

604 kcal

Olivenpaste Rezept

15 Min.

15 Min.

229 kcal

Salsa verde Rezept

15 Min.

15 Min.

261 kcal

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

40 Min.

80 Min.

576 kcal

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

50 Min.

120 Min.

403 kcal

Kalte Kräutersauce Rezept

Kalte Kräutersauce

15 Min.

15 Min.

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

40 Min.

50 Min.

407 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen Rezept

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen

30 Min.

30 Min.

501 kcal

Fish and chips Rezept

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

Schnitzel Holstein – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

45 Min.

45 Min.

482 kcal

Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

35 Min.

35 Min.

482 kcal

Salade nicoise Rezept

20 Min.

20 Min.

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

45 Min.

85 Min.

507 kcal

Paprika in Marinade Rezept

Paprika in Marinade

20 Min.

740 Min.

198 kcal

Königsberger Klöpse Rezept

Königsberger Klöpse

45 Min.

70 Min.

687 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.