Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

403 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

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30 Min.

30 Min.

360 kcal

90

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

89

Pizza-Toastecken Rezept

Pizza-Toastecken

(0)

30 Min.

42 Min.

270 kcal

87

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade Rezept

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

(0)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

90

Tapenade aus Kapern Rezept

Tapenade aus Kapern

(0)

10 Min.

10 Min.

1353 kcal

88

Pasta und würziger Soße aus Sizilien Rezept

Pasta und würziger Soße aus Sizilien

(0)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

79

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

2503 kcal

92

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

(0)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

77

Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept

Focaccia mit Anchovis und Oliven

(0)

40 Min.

100 Min.

2425 kcal

70

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße Rezept

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

(0)

40 Min.

40 Min.

717 kcal

79

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

(0)

20 Min.

65 Min.

372 kcal

87

Cäsar Salad mit Avocado Rezept

Cäsar Salad mit Avocado

(0)

35 Min.

35 Min.

674 kcal

86

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern Rezept

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

88

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen Rezept

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

746 kcal

81

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl Rezept

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl

(0)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

81

Käsehähnchen mit Tomaten Rezept

Käsehähnchen mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

681 kcal

77

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme Rezept

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

(0)

20 Min.

20 Min.

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

(0)

60 Min.

60 Min.

128 kcal

96

Linguine mit pikanter Soße Rezept

Linguine mit pikanter Soße

(0)

15 Min.

30 Min.

588 kcal

79

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(0)

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

89

Pasta mit Tintenfisch Rezept

Pasta mit Tintenfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

90

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons

(0)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

83

Gefüllter Putenrollbraten Rezept

Gefüllter Putenrollbraten

(0)

40 Min.

140 Min.

390 kcal

87

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa Rezept

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

648 kcal

87

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

84

Kartoffelpizza mit buntem Belag Rezept

Kartoffelpizza mit buntem Belag

(0)

80 Min.

80 Min.

749 kcal

79

Champignons mit Füllung Rezept

Champignons mit Füllung

(0)

105 Min.

105 Min.

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca) Rezept

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca)

(0)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

70

Gemüseeintopf mit Lammkeule Rezept

Gemüseeintopf mit Lammkeule

(0)

45 Min.

125 Min.

2520 kcal

94

Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata) Rezept

Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata)

(0)

30 Min.

50 Min.

979 kcal

79

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

90 Min.

763 kcal

79

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

(0)

40 Min.

840 Min.

Steak mit Kapern auf italienische Art Rezept

Steak mit Kapern auf italienische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept

Knoblauch-Sardellen-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

1280 kcal

100

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce Rezept

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept

Gemüsesalat mit Sardellendressing

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

100

Pasta mit Sardinensoße Rezept

Pasta mit Sardinensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Pasta mit würziger Tomatensoße Rezept

Pasta mit würziger Tomatensoße

(0)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

83

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Pasta mit würziger Zwiebelsoße Rezept

Pasta mit würziger Zwiebelsoße

(0)

30 Min.

45 Min.

659 kcal

87

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

(0)

20 Min.

30 Min.

351 kcal

77

Ausgebackene Kalbszunge mit Remoulade Rezept

Ausgebackene Kalbszunge mit Remoulade

(0)

120 Min.

120 Min.

942 kcal

82

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven Rezept

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven

(0)

30 Min.

135 Min.

Gurke mit Füllung Rezept

Gurke mit Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

92

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art Rezept

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

213 kcal

87

Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

630 Min.

342 kcal

92

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.