Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

405 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Pitatasche mit Cesarsalat Rezept

Pitatasche mit Cesarsalat

30 Min.

150 Min.

746 kcal

Artischocken mit Füllung Rezept

Artischocken mit Füllung

30 Min.

60 Min.

606 kcal

Remoulade Rezept

20 Min.

20 Min.

648 kcal

Gebackene Kartoffelstifte Rezept

Gebackene Kartoffelstifte

80 Min.

80 Min.

273 kcal

Kalbsragout Rezept

70 Min.

70 Min.

893 kcal

Penne mit Bohnen Rezept

Penne mit Bohnen

40 Min.

40 Min.

604 kcal

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

50 Min.

120 Min.

403 kcal

Kalte Kräutersauce Rezept

Kalte Kräutersauce

15 Min.

15 Min.

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

40 Min.

50 Min.

407 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen Rezept

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen

30 Min.

30 Min.

501 kcal

Fish and chips Rezept

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

Schnitzel Holstein – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

45 Min.

45 Min.

482 kcal

Salade nicoise Rezept

20 Min.

20 Min.

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

45 Min.

85 Min.

507 kcal

Paprika in Marinade Rezept

Paprika in Marinade

20 Min.

740 Min.

198 kcal

Königsberger Klöpse Rezept

Königsberger Klöpse

45 Min.

70 Min.

687 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

Bohnengemüse mit Sardellen Rezept

Bohnengemüse mit Sardellen

1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Pizzataler mit Feta und Oliven Rezept

Pizzataler mit Feta und Oliven

30 Min.

125 Min.

498 kcal

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

70 Min.

70 Min.

297 kcal

Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Pizza-Toastecken Rezept

Pizza-Toastecken

30 Min.

42 Min.

270 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

20 Min.

20 Min.

176 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade Rezept

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten Rezept

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten

40 Min.

135 Min.

1077 kcal

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

40 Min.

40 Min.

2503 kcal

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Zwiebelkuchen mit Anchovis Rezept

Zwiebelkuchen mit Anchovis

30 Min.

130 Min.

2950 kcal

Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept

Focaccia mit Anchovis und Oliven

40 Min.

100 Min.

2425 kcal

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

60 Min.

60 Min.

128 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango Rezept

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

20 Min.

40 Min.

671 kcal

Pasta mit Tintenfisch Rezept

Pasta mit Tintenfisch

30 Min.

30 Min.

608 kcal

Pizza mit Anchovis Rezept

Pizza mit Anchovis

40 Min.

125 Min.

896 kcal

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin Rezept

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin

30 Min.

125 Min.

739 kcal

Kartoffelpizza mit buntem Belag Rezept

Kartoffelpizza mit buntem Belag

80 Min.

80 Min.

749 kcal

Champignons mit Füllung Rezept

Champignons mit Füllung

105 Min.

105 Min.

Gemüseeintopf mit Lammkeule Rezept

Gemüseeintopf mit Lammkeule

45 Min.

125 Min.

2520 kcal

Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata) Rezept

Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata)

30 Min.

50 Min.

979 kcal

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

45 Min.

90 Min.

763 kcal

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art Rezept

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

30 Min.

125 Min.

596 kcal

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

40 Min.

840 Min.

Steak mit Kapern auf italienische Art Rezept

Steak mit Kapern auf italienische Art

30 Min.

50 Min.

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce Rezept

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce

45 Min.

45 Min.

Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept

Gemüsesalat mit Sardellendressing

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.