Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen mit Ingwer und Cashews

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40 Min.

356 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

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35 Min.

476 kcal

Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch

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40 Min.

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer

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40 Min.

577 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

Gebratener Thunfisch mit Paprikagemüse und Reis

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15 Min.

23 Min.

825 kcal

Anglerfisch-Spieß mit Mangosalat

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30 Min.

35 Min.

334 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Karotten-Glasnudel-Salat

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30 Min.

222 kcal

Kartoffeln mit Spinat und Tofu

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30 Min.

55 Min.

406 kcal

Glasnudeln mit Kokosschaumsoße und Scampi

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20 Min.

35 Min.

642 kcal

Würzige Hähnchenspieße

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20 Min.

148 Min.

282 kcal

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

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10 Min.

25 Min.

386 kcal

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

50 Min.

413 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Fischsuppe mit Porree und Shiitake

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20 Min.

40 Min.

545 kcal

Ente mit Paksoi

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15 Min.

105 Min.

456 kcal

Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos

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30 Min.

75 Min.

492 kcal

Reispapierrollen mit Füllung

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30 Min.

52 Min.

334 kcal

Suppe mit gefüllten Teigtaschen auf chinesische Art

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45 Min.

55 Min.

Wok-Gemüse

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30 Min.

40 Min.

180 kcal

100

Gebratener Spargel

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10 Min.

30 Min.

196 kcal

Reisnudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

45 Min.

429 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

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15 Min.

35 Min.

335 kcal

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

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25 Min.

218 kcal

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

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30 Min.

90 Min.

263 kcal

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen

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35 Min.

105 Min.

Rindfleischsalat auf thailändische Art

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40 Min.

465 kcal

Zuckerschoten-Gurken-Salat mit Radieschen und Sesamsaat

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20 Min.

224 kcal

Erdnussvinaigrette

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10 Min.

150 kcal

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

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45 Min.

75 Min.

703 kcal

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

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25 Min.

55 Min.

880 kcal

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

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20 Min.

271 kcal

Hähnchen mit schwarzen Bohnen

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75 Min.

795 Min.

371 kcal

Curry mit Fisch und Meeresfrüchten

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40 Min.

50 Min.

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

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45 Min.

518 kcal

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse

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40 Min.

Glasierter Tomatensalat mit Sesam und Zimt

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30 Min.

216 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

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20 Min.

247 kcal

Hähnchenschlegel mit Pak Choy und Obst

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60 Min.

360 Min.

473 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Säuerliches Hähnchencurry

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45 Min.

385 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

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25 Min.

145 Min.

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

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30 Min.

45 Min.

597 kcal

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

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20 Min.

35 Min.

665 kcal

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

(0)

80 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.