Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten

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40 Min.

380 kcal

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

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45 Min.

165 Min.

335 kcal

Hackfleischbällchen und Paprikagemüse mit Ingwer

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40 Min.

55 Min.

487 kcal

Schollenrouladen mit Garnelen

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30 Min.

40 Min.

402 kcal

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

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30 Min.

120 Min.

68 kcal

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

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40 Min.

151 kcal

Gemischte Gemüsepfanne

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20 Min.

Linsen-Shrimps-Salat

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30 Min.

479 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

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35 Min.

60 Min.

719 kcal

Hühnchen-Garnelen-Salat mit Nudeln und Gemüse

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25 Min.

528 kcal

Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung

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25 Min.

454 kcal

Kokossuppe mit Hühnchen auf thailändische Art

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25 Min.

575 kcal

Reispapierröllchen mit Borretschblüten und Shrimps

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30 Min.

35 Min.

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi

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20 Min.

198 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

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45 Min.

75 Min.

597 kcal

Auberginen mit Misosoße

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15 Min.

35 Min.

171 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Rucola-Kokos-Salat mit Krabbenfleisch

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40 Min.

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer

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40 Min.

577 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Karotten-Glasnudel-Salat

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30 Min.

222 kcal

Glasnudeln mit Kokosschaumsoße und Scampi

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20 Min.

35 Min.

642 kcal

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

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10 Min.

25 Min.

386 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Fischsuppe mit Porree und Shiitake

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20 Min.

40 Min.

545 kcal

Reisnudelsalat mit Garnelen

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30 Min.

45 Min.

429 kcal

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

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25 Min.

218 kcal

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

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30 Min.

90 Min.

263 kcal

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen

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35 Min.

105 Min.

Rindfleischsalat auf thailändische Art

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40 Min.

465 kcal

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

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25 Min.

55 Min.

880 kcal

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

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20 Min.

271 kcal

Curry mit Fisch und Meeresfrüchten

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40 Min.

50 Min.

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

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45 Min.

518 kcal

Hähnchenfilet mit scharfem Bohnengemüse

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40 Min.

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

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25 Min.

145 Min.

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

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80 Min.

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Grünes Kokoscurry mit Fisch

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25 Min.

35 Min.

432 kcal

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

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30 Min.

55 Min.

536 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

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30 Min.

560 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

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30 Min.

65 Min.

408 kcal

Salat mit Chili und Zitrone

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20 Min.

133 kcal

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen

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20 Min.

35 Min.

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.