Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Frühlingsrollen mit Chili-Dip

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35 Min.

65 Min.

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

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30 Min.

65 Min.

376 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch

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30 Min.

98 Min.

608 kcal

Rindfleischspieße vom Grill

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20 Min.

80 Min.

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

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40 Min.

423 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art mit kleinen Auberginen und Kräutern

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45 Min.

100 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

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30 Min.

150 Min.

286 kcal

Asiatischer Krautsalat mit Steak

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30 Min.

275 Min.

618 kcal

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

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45 Min.

248 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Gebackener Garnelenschwanz mit scharfem Dip

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30 Min.

1930 kcal

Mariniertes Thunfischsteak

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30 Min.

31 Min.

534 kcal

Asiatische Reisbällchen mit Chinakohl und Mango

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60 Min.

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen

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50 Min.

Orangen-Lauch-Salat

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20 Min.

373 kcal

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

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30 Min.

Wonton-Suppe mit Sprossen

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25 Min.

35 Min.

Fisch auf Lauchgemüse

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30 Min.

45 Min.

300 kcal

Shrimps-Grießknödel mit Gemüse

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30 Min.

75 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

492 kcal

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

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30 Min.

65 Min.

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

372 kcal

Thailändisches Kartoffelcurry

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25 Min.

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce

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40 Min.

340 kcal

Garnelen mit asiatischer Sauce

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20 Min.

260 kcal

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

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30 Min.

180 Min.

333 kcal

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

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25 Min.

40 Min.

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Wachtelbrust mit Sesam dazu Birnen und Sojakeime

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35 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

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15 Min.

45 Min.

570 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Hähnchenfilet mit Ginko und Erbsen

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25 Min.

55 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Hähnchen mit Limone und Minze dazu Reisnudeln

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25 Min.

55 Min.

656 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.