Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

249 Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Erdnuss-Tofu-Topf

(5)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

Salat mit Hähnchen und Croutons

(1)

25 Min.

32 Min.

281 kcal

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse

(0)

30 Min.

810 Min.

455 kcal

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

(0)

60 Min.

1630 Min.

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

(0)

25 Min.

153 kcal

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

706 kcal

Rinderfilet in nussiger Kruste mit Currysoße und buntem Salat

(0)

30 Min.

70 Min.

571 kcal

Lachsspieße vom Grill mit Nudeln

(0)

30 Min.

Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren

(0)

40 Min.

300 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

(0)

20 Min.

127 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

15 Min.

291 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

(0)

30 Min.

452 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

(0)

30 Min.

532 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Shrimps

(0)

30 Min.

55 Min.

450 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

(0)

20 Min.

73 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

(0)

30 Min.

479 kcal

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen

(0)

30 Min.

110 Min.

544 kcal

Rindfleisch mit Lauchzwiebeln und Austernsoße

(0)

25 Min.

35 Min.

278 kcal

Chicken Wings süß-sauer mit Backkartoffeln

(0)

30 Min.

250 Min.

1057 kcal

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

(0)

20 Min.

402 kcal

Würziges Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

Entenkeule mit Mandelstiften und fruchtiger Soße

(0)

80 Min.

800 Min.

1045 kcal

Kartoffelsalat mit Putenbrust

(0)

30 Min.

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Tofu-Champignon-Spieße

(0)

25 Min.

45 Min.

209 kcal

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

(0)

30 Min.

45 Min.

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

(0)

30 Min.

Mohnbrot mit Scholle und Rote-Bete-Chutney

(0)

45 Min.

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

(0)

10 Min.

35 Min.

243 kcal

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

(0)

45 Min.

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

(0)

40 Min.

Frühlingsrollen mit Pilz-Shrimps-Füllung

(0)

30 Min.

Schnitzelsemmel

(0)

45 Min.

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

(0)

60 Min.

486 kcal

Gemüsereis im Bananenblatt

(0)

30 Min.

60 Min.

244 kcal

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous

(0)

60 Min.

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

(0)

30 Min.

50 Min.

Asia-Rollen mit Hähnchen und Gemüse

(0)

30 Min.

Reis auf chinesische Art

(0)

45 Min.

75 Min.

Krupuk mit würzigem Chutney

(0)

40 Min.

60 Min.

Garnelen mit Currysoße

(0)

30 Min.

40 Min.

454 kcal

Salat mit Shrimps und Kresse

(0)

30 Min.

160 Min.

Kokos-Gemüsecurry

(0)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

Wer gerne mit Sojaöl kocht, wird unsere Sojaöl-Rezepte lieben. Denn die Sojaöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nciht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojaöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße oder den Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren. Auch die Meeresfrüchte mit Eiernudeln sind nicht zu verachten! Unsere Sojaöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojaöl-Rezepte in Listenform im Überblick.