Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

247 Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

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Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

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30 Min.

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

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30 Min.

45 Min.

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

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20 Min.

402 kcal

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

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30 Min.

60 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

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30 Min.

479 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Vegetarische Frühlingsröllchen

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60 Min.

Fisch mit Bohnen

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25 Min.

40 Min.

336 kcal

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

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40 Min.

60 Min.

Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Gemüse mit Nudeln und Putenstreifen aus dem Wok

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15 Min.

30 Min.

535 kcal

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten

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30 Min.

75 Min.

Gemüse und Tofu aus dem Wok

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30 Min.

45 Min.

275 kcal

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

Schwertfisch im Wok gebraten

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30 Min.

60 Min.

Wokgemüse

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25 Min.

Wasabi-Ente aus dem Wok

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40 Min.

314 kcal

Gemüse aus dem Wok zubereiten

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35 Min.

47 Min.

167 kcal

100

Wokgemüse mit Rind

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25 Min.

32 Min.

376 kcal

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse

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45 Min.

Dim Sum mit Schweinefleischfüllung

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70 Min.

409 kcal

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill

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30 Min.

102 Min.

575 kcal

Römersalat mit Rind, Mais und Gemüse

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30 Min.

810 Min.

455 kcal

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

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60 Min.

1630 Min.

Rinderfilet in nussiger Kruste mit Currysoße und buntem Salat

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30 Min.

70 Min.

571 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren

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40 Min.

300 kcal

Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi

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20 Min.

127 kcal

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

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30 Min.

45 Min.

521 kcal

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

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30 Min.

452 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

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30 Min.

532 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Gegrillte Putenbrust mit Spinat gefüllt dazu Beilagensalat

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30 Min.

65 Min.

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

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30 Min.

50 Min.

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

Salat mit Shrimps und Kresse

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30 Min.

160 Min.

Blattsalat mit Tofu und Tomaten

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25 Min.

201 kcal

Nudelsalat mit Entenbrust und Garnelen

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20 Min.

300 kcal

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Warmer Kohlsalat mit Tofu

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30 Min.

Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat

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25 Min.

35 Min.

389 kcal

Salat mit Lammfleisch

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30 Min.

55 Min.

Hackfleisch im Salatblatt

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25 Min.

40 Min.

475 kcal

Nudelsalat mit Hähnchen

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25 Min.

45 Min.

565 kcal

Hähnchen-Sandwich vom Grill

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30 Min.

336 Min.

386 kcal

Rindfleisch mit Salat im Thai-Style

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35 Min.

90 Min.

359 kcal

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

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30 Min.

165 Min.

Wer gerne mit Sojaöl kocht, wird unsere Sojaöl-Rezepte lieben. Denn die Sojaöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nciht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojaöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße oder den Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren. Auch die Meeresfrüchte mit Eiernudeln sind nicht zu verachten! Unsere Sojaöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojaöl-Rezepte in Listenform im Überblick.