Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

249 Sojaöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Gebratener Tofu mit Karotten, Brokkoli und Kefen

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25 Min.

40 Min.

426 kcal

Gedämpfte Teigtaschen (Dim Sum)

(0)

40 Min.

100 Min.

367 kcal

Warme Birne mit Vanilleeis

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30 Min.

Nudelsuppe auf asiatische Art mit Shrimps und Lychees

(0)

30 Min.

55 Min.

469 kcal

Hühnchensuppe nach philippinischer Art

(0)

30 Min.

55 Min.

Frühlingsrollen mit Fleischfüllung

(0)

60 Min.

367 kcal

Moorhuhn mit Speckwickel und glasierten Äpfeln

(0)

60 Min.

1500 Min.

694 kcal

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli

(0)

30 Min.

60 Min.

477 kcal

Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen

(0)

40 Min.

70 Min.

803 kcal

Bratwurstsalat auf Thüringer Art mit weißen Rübchen

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30 Min.

Teigtaschen mit Garnelenfüllung (Dim Sum) und süß-saurer Sauce

(0)

30 Min.

58 Min.

Fisch-Paprika-Topf

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20 Min.

40 Min.

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

226 kcal

Truthahn-Gulasch mit Reis

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30 Min.

562 kcal

Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken

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30 Min.

154 kcal

Rindertatar auf asiatische Art

(0)

40 Min.

Schwertfisch im Wok gebraten

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30 Min.

60 Min.

Ente mit Currysauce und Gemüse

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60 Min.

675 kcal

Rindfleisch-Wok mit Gemüse und Sesam

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30 Min.

80 Min.

Shrimps aus dem Wok

(0)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

Schwarze Nudeln mit Kaviar

(0)

50 Min.

490 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

(0)

25 Min.

294 kcal

Zweierlei Fischtatar mit Senfsauce

(0)

30 Min.

326 kcal

Linsen mit Papaya

(0)

20 Min.

202 kcal

Nudelsalat mit Entenbrust und Garnelen

(0)

20 Min.

355 kcal

Steckrüben auf asiatische Art

(0)

40 Min.

220 Min.

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

Wasabi-Ente aus dem Wok

(0)

40 Min.

314 kcal

Scharfes Rindfleisch

(0)

40 Min.

70 Min.

Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu

(0)

45 Min.

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100

Fondue mit Fleischbällchen

(0)

45 Min.

2487 kcal

Kokossuppe mit Bärlauch

(0)

20 Min.

30 Min.

323 kcal

Fondue mit Ente und verschiedenen Saucen

(0)

50 Min.

Scharfer Kürbissalat

mit Limettendressing

(3)

20 Min.

80 Min.

234 kcal

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

Wok-Gemüse mit Reis

(2)

30 Min.

50 Min.

845 kcal

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung und Sauce

(1)

40 Min.

65 Min.

Gedämpfter Lachs mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

55 Min.

408 kcal

Thunfischwürfel mit Sesam

(1)

10 Min.

Pikanter Tofu mit Tomate

(1)

30 Min.

120 Min.

637 kcal

Gemüsereis auf thailändische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

(1)

45 Min.

416 kcal

Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

(3)

30 Min.

55 Min.

476 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

(3)

35 Min.

387 kcal

Wer gerne mit Sojaöl kocht, wird unsere Sojaöl-Rezepte lieben. Denn die Sojaöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nciht nur lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojaöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße oder den Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren. Auch die Meeresfrüchte mit Eiernudeln sind nicht zu verachten! Unsere Sojaöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojaöl-Rezepte in Listenform im Überblick.