Wasser Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung Rezept

Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

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45 Min.

75 Min.

Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck Rezept

Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck

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45 Min.

135 Min.

Weißbrot mit roten Zwiebeln und Tomaten Rezept

Weißbrot mit roten Zwiebeln und Tomaten

(0)

40 Min.

175 Min.

1870 kcal

67

Sülze mit Wachteleiern und Gemüse Rezept

Sülze mit Wachteleiern und Gemüse

(0)

360 Min.

1080 Min.

Offene Lasagne mit Wildkräutern Rezept

Offene Lasagne mit Wildkräutern

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25 Min.

25 Min.

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse Rezept

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse

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15 Min.

15 Min.

222 kcal

89

Wildragout Rezept

(0)

35 Min.

155 Min.

Wonton-Suppe mit Sprossen Rezept

Wonton-Suppe mit Sprossen

(0)

25 Min.

35 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

(0)

20 Min.

70 Min.

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art Rezept

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art

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45 Min.

75 Min.

887 kcal

92

Brot mit knuspriger Kruste Rezept

Brot mit knuspriger Kruste

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45 Min.

1005 Min.

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Kräutersemmeln Rezept

Kräutersemmeln

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45 Min.

150 Min.

Polentaschnitten vom Grill mit Cocktaildip Rezept

Polentaschnitten vom Grill mit Cocktaildip

(0)

30 Min.

45 Min.

504 kcal

67

Sandwich mit Ziegenkäse, Tomaten, Sellerie und Koriander Rezept

Sandwich mit Ziegenkäse, Tomaten, Sellerie und Koriander

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40 Min.

120 Min.

881 kcal

69

Marinierter Kürbis Rezept

Marinierter Kürbis

(0)

50 Min.

50 Min.

310 kcal

37

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse Rezept

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

Tomaten in Essig-Marinade Rezept

Tomaten in Essig-Marinade

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20 Min.

20 Min.

323 kcal

71

Gemüsekuchen mit Ziegenkäse und Oliven Rezept

Gemüsekuchen mit Ziegenkäse und Oliven

(0)

30 Min.

110 Min.

3835 kcal

81

Ausgebackenes Tandorri-Hähnchen Rezept

Ausgebackenes Tandorri-Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

67

Kleine Pies mit Kalbsragout Rezept

Kleine Pies mit Kalbsragout

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50 Min.

80 Min.

286 kcal

75

Reis-Kokos-Fladenbrot aus Indien Rezept

Reis-Kokos-Fladenbrot aus Indien

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50 Min.

70 Min.

Marinierter Hering auf Bohnensalat Rezept

Marinierter Hering auf Bohnensalat

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20 Min.

4340 Min.

1068 kcal

87

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch Rezept

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

(0)

45 Min.

135 Min.

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse Rezept

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

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30 Min.

90 Min.

1690 kcal

69

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel Rezept

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel

(0)

30 Min.

30 Min.

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

(0)

40 Min.

40 Min.

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

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50 Min.

50 Min.

430 kcal

84

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln Rezept

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

574 kcal

70

Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip Rezept

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip

(0)

20 Min.

20 Min.

1146 kcal

79

Olivenbrot Rezept

(0)

40 Min.

120 Min.

910 kcal

68

Pickles mit grünen Tomaten Rezept

Pickles mit grünen Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Kleine Kartoffel-Brotfladen Rezept

Kleine Kartoffel-Brotfladen

(0)

90 Min.

90 Min.

74 kcal

67

Gefüllte Nudeltasche mit Lamm und Aubergine Rezept

Gefüllte Nudeltasche mit Lamm und Aubergine

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75 Min.

75 Min.

Rucola-Pizzabrot mit Tomaten und Parmesan Rezept

Rucola-Pizzabrot mit Tomaten und Parmesan

(0)

30 Min.

90 Min.

447 kcal

77

Rinderfilet mit Schalotten und Crêpe-Päckchen Rezept

Rinderfilet mit Schalotten und Crêpe-Päckchen

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60 Min.

60 Min.

Verschiedene Zwiebeln in Rotwein mariniert Rezept

Verschiedene Zwiebeln in Rotwein mariniert

(0)

20 Min.

500 Min.

231 kcal

71

Weinbergschnecken mit Zwiebeln, Kräutern und Tomaten Rezept

Weinbergschnecken mit Zwiebeln, Kräutern und Tomaten

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45 Min.

45 Min.

Brot mit Zwiebeln Rezept

Brot mit Zwiebeln

(0)

150 Min.

150 Min.

2326 kcal

60

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Tomatensoße mit Kerbel und Estragon Rezept

Tomatensoße mit Kerbel und Estragon

(0)

25 Min.

25 Min.

Kräutersuppe auf karibische Art Rezept

Kräutersuppe auf karibische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

76 kcal

87

Scharfe Gewürzgurken Rezept

Scharfe Gewürzgurken

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45 Min.

1485 Min.

Lammfleischeintopf auf indische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf indische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

509 kcal

93