Zuckerschoten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

790 Zuckerschoten Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

(1)

25 Min.

280 kcal

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

(1)

30 Min.

477 kcal

Starkoch-Rezept

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

(1)

80 Min.

1113 kcal

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

274 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Pasta

(8)

30 Min.

484 kcal

Clean-Eating-Mittag

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta

(7)

50 Min.

511 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

(5)

20 Min.

465 kcal

Schnell und einfach

Erbsen-Reis mit Parmaschinken

und Parmesan

(5)

35 Min.

452 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfannengerührtes Hähnchenfilet

mit Shiitakepilzen, Zuckerschoten und Paprika

(8)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Feine Gemüseküche

Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

(4)

30 Min.

143 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Tofu

(4)

40 Min.

380 kcal

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

(3)

30 Min.

55 Min.

476 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchen-Curry mit Matcha-Tee und Limette

(3)

35 Min.

254 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

(3)

45 Min.

489 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

(10)

40 Min.

418 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Spargelragout – smarter

mit Safransauce

(4)

60 Min.

441 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100

Zucchini-Käsesalat

(2)

20 Min.

Figurbewusst genießen

Koriander-Schoten-Salat

(2)

30 Min.

306 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

(3)

35 Min.

387 kcal

Blattsalat mit Rhabarber

(10)

25 Min.

Basilikum-Hähnchen mit Kaiserschoten

(4)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

(2)

40 Min.

390 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat

(2)

30 Min.

223 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

Eiweißreich und vegan

Japanischer Nudelsalat

mit Tofu und Rettich

(1)

40 Min.

574 kcal

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

(1)

45 Min.

736 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße

(1)

25 Min.

35 Min.

295 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

(1)

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Seelenwärmer

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

(1)

30 Min.

50 Min.

505 kcal

Curry mit Rind und Nektarinen

(1)

15 Min.

45 Min.

Ananas-Eiernudeln mit Ente

(1)

30 Min.

55 Min.

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

(1)

30 Min.

Zuckerschotensalat

(1)

25 Min.

292 kcal

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet

(1)

35 Min.

517 kcal

Hähnchencurry

(1)

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Grünes Hirsotto mit Joghurt

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

443 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(2)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Salat aus grünem Spargel, Garnelen und Zuckerschoten

(1)

25 Min.

534 kcal

Gemüsesuppe mit Reis und Zitrone

(1)

50 Min.

340 kcal

Kalbsbraten

(1)

110 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Bunter Tintenfischsalat

(1)

30 Min.

135 kcal

Tagliatelle mit Zuckerschoten

(1)

10 Min.

30 Min.

600 kcal

Zuckerschoten sind besonders eiweißreich und nitratarm. Leckere Zuckerschoten-Rezepte finden Sie bei uns. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Zuckerschoten-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch mal unsere Meeresfrüchte-Pfanne oder auch den Soja-Lachs. Auf extravagante Art präsentiert sich der Hummer-Papaya-Salat. Aber auch unsere Sommerrollen sind garantiert ein Highlight auf Ihrem Esstisch. Testen Sie unsere vielfältigen Zuckerschoten-Rezepte. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zuckerschoten-Rezepte.