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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Salatröllchen mit Schinken Rezept
Salatröllchen mit Schinken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

84
Basilikumpesto Rezept
Schnell und einfach
Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92
Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki
5
(1)

40 Min.

280 Min.

683 kcal

88
Gemüse in Currysoße Rezept
Gemüse in Currysoße
5
(1)

35 Min.

55 Min.

389 kcal

98
Currysoße Rezept
Bauchschmeichler
Currysoße
5
(1)

10 Min.

25 Min.

181 kcal

98
Geröstete Salzmandeln Rezept
Geröstete Salzmandeln
5
(1)

30 Min.

45 Min.

596 kcal

92
Körniger Frischkäse mit Paprika Rezept
Körniger Frischkäse mit Paprika
5
(1)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Gurkensalat mit knusprigem Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
Gurkensalat mit knusprigem Tofu
5
(1)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99
Winterlicher Grog Rezept
Seelenwärmer
Winterlicher Grog
5
(1)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

48
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt Rezept
Ideal nach dem Sport
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt
5
(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

85
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch Rezept
Basische Genießer-Küche
Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch
5
(1)

30 Min.

1470 Min.

185 kcal

98
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

784 kcal

92
Kokos-Cupcakes Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Cupcakes
5
(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

63
Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
Rindfleisch-Erbsen-Topf
5
(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

94
Party-Gulaschsuppe Rezept
Regionale Küche
Party-Gulaschsuppe
5
(1)

40 Min.

140 Min.

382 kcal

89
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Orientalisches Joghurtdessert Rezept
Orientalisches Joghurtdessert
5
(1)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

92
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen Rezept
Spinat-Haselnuss-Salat mit Croutons im Filokörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

79
Mandelplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelplätzchen
5
(1)

30 Min.

72 Min.

82 kcal

85
Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße
5
(1)

25 Min.

55 Min.

330 kcal

96
Mascarponecreme mit Erdbeeren Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mascarponecreme mit Erdbeeren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

72
Cappuccino-Walnusstorte Rezept
Macht glücklich
Cappuccino-Walnusstorte
5
(1)

50 Min.

325 Min.

313 kcal

79
Weiche Amaretti Rezept
Weiche Amaretti
5
(1)

30 Min.

770 Min.

68 kcal

59
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Postelein-Pesto Rezept
Postelein-Pesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

460 kcal

96
Hähnchenpfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Hähnchenpfanne mit Tomaten und Champignons
5
(1)

30 Min.

65 Min.

551 kcal

82
Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan Rezept
Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

83
Pilzgratin mit Butterpilzen Rezept
Kalorienarm überbacken
Pilzgratin mit Butterpilzen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

89
Hochzeitssuppe auf sächsische Art mit Hackfleischbällchen Rezept
Hochzeitssuppe auf sächsische Art mit Hackfleischbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

348 kcal

68
Entenbrust auf Salat Rezept
Low Carb Dinner
Entenbrust auf Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82
Rindergulasch auf ungarische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindergulasch auf ungarische Art
5
(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Grünes Pesto Rezept
Grünes Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

94
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Chili con Carne mit Gemüse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

97
Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Grüner Salat mit Garnelen und Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
Chinesisches Fondue
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Gratin mit grünen Bohnen Rezept
Gratin mit grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

683 kcal

83
Schnelle Zimtsterne Rezept
Clever naschen
Schnelle Zimtsterne
5
(1)

40 Min.

60 Min.

94 kcal

73
Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße Rezept
Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße
5
(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

90
Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

93
Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept
Vegan backen
Schoko-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

71
Zucchini-Tomaten-Gratin Rezept
Zucchini-Tomaten-Gratin
5
(1)

60 Min.

60 Min.

430 kcal

92
Käsebällchen auf französische Art Rezept
Backen mit Vollkorn
Käsebällchen auf französische Art
5
(1)

40 Min.

65 Min.

88 kcal

79
Holunderlimonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Holunderlimonade
5
(1)

15 Min.

15 Min.

12 kcal

71
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce Rezept
Klassiker mal anders
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce
5
(1)

130 Min.

370 Min.

504 kcal

79
Spargel mit Bärlauchpesto Rezept
Spargel mit Bärlauchpesto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

331 kcal

97
Gefüllte Paprika Rezept
Gefüllte Paprika
5
(1)

50 Min.

50 Min.

191 kcal

87
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

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