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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Couscoussalat mit Tomaten Rezept

Couscoussalat mit Tomaten

(3)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93

Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbisrisotto mit Parmesan

(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85

Hähnchencurry mit Linsen Rezept

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

(3)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97

Gebratene Ente mit Orangen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Ente mit Orangen

(3)

45 Min.

180 Min.

614 kcal

88

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

(3)

20 Min.

35 Min.

371 kcal

92

Chili con carne mit Pute Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96

Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen Rezept

Für die ganze Familie

Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen

(3)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

88

Gebackener Ziegenkäse auf Salat Rezept

Leichtes Abendessen

Gebackener Ziegenkäse auf Salat

(3)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

79

Griechische Lammkoteletts Rezept

Low Carb für Gourmets

Griechische Lammkoteletts

(3)

15 Min.

203 Min.

694 kcal

96

Cremige Erbsensuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek) Rezept

Smarte Hausmannskost

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek)

(3)

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

87

Vegetarische Lasagne Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne

(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

95

Cremige Knoblauchsuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

(3)

20 Min.

35 Min.

238 kcal

88

Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

94

Pilzgemüse mit Petersilie Rezept

Deutscher Klassiker

Pilzgemüse mit Petersilie

(3)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

99

Rosenkohl-Maronen-Gemüse Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Rosenkohl-Maronen-Gemüse

(3)

25 Min.

35 Min.

333 kcal

94

Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße Rezept

Perfekt fürs Büro

Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße

(3)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

82

Porridge mit Obst Rezept

Smarter Klassiker

Porridge mit Obst

(3)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

75

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse

(3)

10 Min.

30 Min.

741 kcal

83

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

(3)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93

Cremige Spargelsuppe Rezept

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

(3)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

94

Schinken-Spargel-Gratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schinken-Spargel-Gratin

(3)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85

Lachs-Spinat-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

573 kcal

91

Quittensaft Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(3)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100

Frischkäse-Beeren-Tarte Rezept

Frischkäse-Beeren-Tarte

(3)

40 Min.

220 Min.

151 kcal

58

Gegrillte Schaschlik-Spieße Rezept

Besonders kalorienarm

Gegrillte Schaschlik-Spieße

(3)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

87

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

Seelenwärmer

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

(3)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

71

Kartoffelbrei Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

30 Min.

60 Min.

253 kcal

79

Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone

(3)

30 Min.

30 Min.

637 kcal

86

Seelachs mit Dillkartoffeln Rezept

Gut für's Herz

Seelachs mit Dillkartoffeln

(3)

20 Min.

40 Min.

412 kcal

90

Fischpfanne mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Fischpfanne mit Gemüse

(3)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

87

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

(3)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

89

Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept

Erfrischend und leicht

Hähnchen in asiatischer Currysoße

(3)

50 Min.

50 Min.

820 kcal

85

Cranberry-Joghurt Rezept

Clever naschen

Cranberry-Joghurt

(3)

5 Min.

20 Min.

417 kcal

79

Erdbeerquark mit Sahne Rezept

Macht glücklich

Erdbeerquark mit Sahne

(3)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

67

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art Rezept

Vegetarisch für Genießer

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art

(3)

30 Min.

40 Min.

508 kcal

79

Rhabarber-Baiser-Kuchen Rezept

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

(3)

45 Min.

125 Min.

186 kcal

64

Bananen-Kiwi-Marmelade Rezept

Energy-Kick am Morgen

Bananen-Kiwi-Marmelade

(3)

20 Min.

20 Min.

22 kcal

73

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept

Laktosefrei genießen

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise

(3)

30 Min.

30 Min.

868 kcal

87

Erdbeercreme-Torte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeercreme-Torte

(3)

35 Min.

235 Min.

300 kcal

68

Gedämpfte Dim Sum Rezept

Leichtes Fingerfood

Gedämpfte Dim Sum

(3)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

79

Lachs-Burger Rezept

(3)

25 Min.

25 Min.

Chocolate Chip Cookies Rezept

Backen mit Vollkorn

Chocolate Chip Cookies

(3)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

49

Eingelegte Zucchini Rezept

Regional & saisonal

Eingelegte Zucchini

(3)

20 Min.

20 Min.

536 kcal

98

Fischcurry Rezept

Leichtes Mittagessen

(3)

20 Min.

20 Min.

343 kcal

93

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck) Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck)

(3)

75 Min.

75 Min.

313 kcal

64

Königsberger Klopse Rezept

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

(3)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

69

Lachs-Gratin Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

(3)

35 Min.

35 Min.

832 kcal

85